Kada govorimo o štetnim pićima, često u kontekst stavljamo alkohol i zaslađena gazirana pića, koji sadrže velike količine šećera, a samim time i kalorija. No, postoje još neki napici koje često zanemarujemo, a zapravo mogu uzrokovati razne upale i debljanje.

Kolagen je protein koji koži daje gipkost te na taj način ima veliku ulogu u mladolikosti vaše kože. U posljednje vrijeme mnogo se potencira dodatno uzimanje kolagena kroz suplemente, ali postoje mnoge svakodnevne namirnice koje mogu pomoći u proizvodnji ovog važnog proteina za ljudsko tijelo.

Lijeno oko ili ambliopija je veoma zastupljen problem s vidom, koji utječe na oči. No, on ujedno može biti znak i ozbiljnih zdravstvenih problema poput dijabetesa, Parkinsonove bolesti i bolesti srca.

Naučnici iz Singapura nedavno su otkrili zabrinjavajuću povezanost između konzumiranja određene hrane i povećanog rizika od raka.

Mnogi ljudi imaju problem sa štitnom žlijezdom za koji su potrebne godine da se uoči.

Visok krvni pritisak je vrlo opasan jer s vremenom može oštetiti arterije, a čime se povećava rizik od srčanog ili moždanog udara. Ako se ne kontroliše, može utjecati i na rad bubrega te oštetiti pamćenje i vid. Stoga je važno obratiti pažnju na manje poznate simptome koji ga otkrivaju.

Poznato je da su zaslađena pića veoma štetna za naše zube, ali postoji još jedno piće koje mnogi smatraju zdravim, no ono nije tako dobro za zubnu caklinu.

Pravilna ishrana je veoma važna za očuvanje, ali i za poboljšanje vašeg zdravlja. Stoga, ukoliko želite biti zdraviji, ključno je da uvrstite ove namirnice u svoje svakodnevne obroke.

Temeljac od kuhanih kostiju je bogat hranjivim tvarima kao što su minerali i aminokiseline, a sadrži i kolagen, koji je veoma važan za ljudski organizam. Stoga, njegova svakodnevna konzumacija je odlična u prevenciji i liječenju nekoliko bolesti.

Na Svjetski dan zdravlja, iz Instituta za zdravlje i sigurnost hrane Zenica izdvojili su nekoliko jednostavnih savjeta koji će vam pomoći pri očuvanju i unapređenju sveukupnog zdravlja.