Zujanje u ušima: Kada je bezazleno, a kada trebate hitno ljekaru

Ljekari ovu pojavu nazivaju tinitusom. To su zvukovi koje čujemo, iako ne dolaze iz okoline. Prema NHS-u, obično nije znak ničeg ozbiljnog i može proći sam od sebe.

Zvuk može ličiti na zvonjenje, zujanje, šuštanje, brujanje, siktanje ili pulsiranje, a neki ljudi čuju čak i muziku ili pjevanje. Može se čuti u jednom ili oba uha ili u glavi. Kod nekih se javlja povremeno, a kod drugih traje stalno.

Odakle dolazi

Uzrok nije uvijek jasan, ali NHS navodi da je tinitus često povezan s nekim oblikom gubitka sluha, Menijerovom bolešću, dijabetesom, bolestima štitne žlijezde, multiplom sklerozom, anksioznošću ili depresijom.

Može ga izazvati i neki lijek. Tinitus je moguća nuspojava određenih lijekova za hemoterapiju, antibiotika, nesteroidnih protuupalnih lijekova i aspirina.

Kada se javiti ljekaru

Ljekaru se treba javiti ako se tinitus javlja redovno, ako se pogoršava ili ako vam smeta, recimo tako što remeti san i koncentraciju ili izaziva anksioznost i potištenost. Pregled je potreban i ako zujanje čujete uglavnom u jednom uhu.

Ljekar će prvo pregledati uši, jer tinitus može izazvati nešto što se lako liječi, kao što je upala uha ili nakupljeni ušni vosak. Može provjeriti i sluh, a po potrebi vas uputiti specijalisti.

Kada je hitno

Prema NHS-u, hitno se treba javiti ljekaru ako zujanje ide u ritmu pulsa.

Odmah na hitnu pomoć treba ići ako se tinitus pojavi nakon povrede glave, ili ako ga prati iznenadni gubitak sluha, slabost mišića lica ili vrtoglavica. U tom slučaju ne vozite sami.

Šta pomaže

NHS savjetuje da se pokušate opustiti, a duboko disanje ili joga mogu pomoći. Pomaže i bolji san, uz stalnu rutinu prije spavanja i manje kofeina. Treba izbjegavati ono što tinitus može pogoršati, kao što su stres i glasna buka u pozadini.

Potpuna tišina nije dobra ideja. Tiha muzika ili zvukovi u pozadini mogu odvući pažnju od zujanja. Što se više fokusirate na tinitus, to može biti gore pa pomažu hobiji i aktivnosti koje okupiraju misli.

Kad uzrok nije poznat ili se ne može liječiti, mogu pomoći kognitivno-bihevioralna terapija i savjetovanje. Postoji i takozvana terapija za privikavanje na tinitus, koja zvukom uči mozak da zujanje manje primjećuje.

Prema NHS-u, nije jasno pomaže li ta terapija svima. Ako tinitus prati gubitak sluha, ljekar može preporučiti slušni aparat.