Za zdrave navike
Filipinci u firmama uvode redovne "pauze od sjedenja"
prije 13h 58m 20
Vrhunska zabava
Svjetske zumba zvijezde u Sarajevu na plesnom festivalu
19.10.2017. 4
Ključni dio treninga
Zagrijavanje od sedam minuta pomoći će vam da postignete rezultate i izbjegnete povrede
18.10.2017. 9
Umjesto maratona
Profesor s Harvarda preporučuje da mišiće oblikujete plivanjem, pješačenjem i vježbama snage
17.10.2017. 22
Kući ili napolju
Petnaestominutne vježbe za oblikovanje zadnjice i jačanje tijela
16.10.2017. 51
Za vrhunski učinak
Pravilna hidratacija je važna: Pet napitaka koje nije preporučeno konzumirati prije treninga
8.10.2017. 28
Svjetski prvak
Češki bodybuilder umjesto tegova diže žene
4.10.2017. 69
Za žene
Vježbe kojima ćete ojačati mišiće zdjelice i poboljšati seksualni život
4.10.2017. 19
Poput masaže
Nakon napornog dana uz vježbe istezanja tijela osjećat ćete se kao novi
3.10.2017. 15
Izađi i treniraj
Mostarci izašli na ulice i trenirali na velikoj fitness zabavi
23.9.2017. 30
Iako je u top formi
Lična trenerica pokazala kako zaista izgleda: Fotografije na Instagramu su pažljivo odabrane
22.9.2017. 34
Anafilaksa
Alergija na tjelovježbu postoji, uzroci još uvijek nisu poznati
19.9.2017. 52
Zdravo se hrani
Victoria Beckham rano ustaje i vježba dnevno dva sata
13.9.2017. 107
Pomažu u balansu
Pet vježbi koje će vaše tijelo pripremiti za svakodnevne fizičke napore
10.9.2017. 33
Georgina Rodriguez
Djevojka Cristiana Ronalda pokazala kako trenira u petom mjesecu trudnoće
25.8.2017. 70
Vrijedno trenira
Indira Levak objavila video iz teretane i pokazala kako sagorijeva kalorije
25.8.2017. 34
Savjeti stručnjaka
Kako biste istrajali u treningu vježbajte s partnerom, motivirajuće je, ugodnije i zanimljivije
23.8.2017. 36
Nije rizično
Vježbe umjerenog intenziteta su zdrave za trudnice
22.8.2017. 35
Linn i Madelen
Švedske trenerice uvode novi fitness trend - vježbe s partnerom
20.8.2017. 121
Bolno iskustvo
Video ekstremnog grčenja mišića nakon teretane pregledan skoro 20 miliona puta, opisali ga uznemirujućim
19.8.2017. 63
Najnovije
Najčitanije
Preporuke
Dugogodišnji projekt 
5h 42m
5h 42mAstana se prstenom od milion stabala planira zaštititi od svirepih zima
Postaje nezdrava 9h 13m
9h 13mOvo su vrste hrane koju ne biste trebali podgrijavati
Sjajno druženje 12h 47m
12h 47mNa Vrelu Bosne sa osobama sa invaliditetom treniralo 150 trkača
Za zdrave navike 13h 58m
13h 58mFilipinci u firmama uvode redovne "pauze od sjedenja"
Dizajnerski dvojac
jučer
Kaftan studio: Sofisticirana Resort kolekcija 2018.
