Aktivirajte se 215

Ne tražite izgovor da ne vježbate: Trening je važan stub zdravlja

10h 2min10h 2min 3

Ne preskačite trening 10

Udobna i ugodna odjeća za vježbanje će vas zaštititi od hladnoće

Novo istraživanje 256

Samo 7.000 koraka dnevno osigurat će vam noću kvalitetan i neprekidan san

5.12.2019.5.12.2019. 13

Fitness zablude 54

Mnogi ljudi koji su napunili 40 godina misle da su prestari za trčanje

4.12.2019.4.12.2019. 19

Želje klijenata 6

Opcija uvođenja fitnessa u hotelsku sobu sve popularnija u svijetu

3.12.2019.3.12.2019. 9

Stabilnost i snaga 62

Začinite vaše plankove: Šestominutni izazov će "uništiti" vaš stomak i leđa

1.12.2019.1.12.2019. 23

Jača duh i tijelo 11

Sve što trebate znati o kettlebellu i koje slavne glumice ga koriste za savršenu liniju

1.12.2019.1.12.2019. 11

Tehnika disanja 9

Efikasnije od trbušnjaka: Vakuumskom vježbom do ravnog stomaka u samo dvije sedmice

29.11.2019.29.11.2019. 14

MattDoesFitness 20

Popularni YouTuber cijeli mjesec radio stotinu sklekova dnevno

28.11.2019.28.11.2019. 56

Iznenadit ćete se 8

Volite popiti pivo nakon utrke? Otkrijte je li to loša ideja za vaš organizam

27.11.2019.27.11.2019. 21

Odmorite tijelo 9

Otkrijte koliko dugo možete pauzirati treniranje a da ne izgubite kondiciju

26.11.2019.26.11.2019. 5

Upornost i trud 171

Samo tri životne navike mogu vam istopiti 45 kg za godinu dana

25.11.2019.25.11.2019. 73

Budite u formi 17

Fizička aktivnost važna je i tokom zime, uz nekoliko savjeta motivišite se za vježbanje

24.11.2019.24.11.2019. 6

Uz pomoć ruskog zvona 9

Pet vježbi koje će savršeno oblikovati zadnjicu i noge

23.11.2019.23.11.2019. 18

Pokrenite se 38

Vježbe za brzo mršavljenje za početnike, kod kuće i u teretani

22.11.2019.22.11.2019. 32

Majka troje djece 6

Glumica Kate Hudson savjetuje kako da ostanete fit nakon porođaja

21.11.2019.21.11.2019. 10

Nema isprike 28

Poželjno je da vježbate u teretani čak i nakon što navršite 60 godina

20.11.2019.20.11.2019. 25

Spremite štopericu 4

Dosadila vam je uobičajna rutina vježbanja: Isprobajte ovaj petominutni izazov

20.11.2019.20.11.2019. 5

Medicinski značaj 45

Zašto je važno da nakon povrede prođete kroz tretman fizikalne terapije

20.11.2019.20.11.2019. 1

Kontinuitet najbitniji 6

Intenzivne vježbe mogu naštetiti vašem tijelu, ovo su simptomi

19.11.2019.19.11.2019. 4

Prethodna

1

...

Najnovije

Najčitanije

Preporuke

Pelikan kao muza

Fotelje inspirisane elegantnom pticom stvorene su za svaki prostor

Hipsterska odredišta

Gradovi Irske među najtraženijim turističkim destinacijama u 2020. godini

Pedijatri savjetuju roditelje kako da uspostave efikasnu rutinu spavanja bebe

Ne tražite izgovor da ne vježbate: Trening je važan stub zdravlja

Savjet stručnjaka

Nutricionistica Selma Redžepagić: Zašto je veoma važno čitati deklaracije na proizvodima

U sarajevskom BKC-u

Modna dizajnerica Emina Husedžinović-Ibrahimović predstavila kolekciju "Urban- Etno"

Ana Lukenda kreira multifunkcionalne torbe i haljine koje možete nositi na više načina

Prirodni lijekovi

U vrijeme velikog zagađenja zraka pluća zaštitite đumbirom, origanom, eukaliptusom...

Kako ostaviti utisak

Muškarci dijele savjete: Šta reći na prvom susretu sa ocem svoje djevojke

Jednostavna priprema

Pekmez od dunje prepun vitamina i vlakana uljepšat će vam zimske dane

Savjeti ljekara

Kako se nositi sa prljavim zrakom: Ne izlazite, a ako morate onda koristite maske s filterom

Inovativan potez

U japanskom gradu Fukuoka spavanje u hotelu plaćate samo dolar, uz jedan uslov

Ne preskačite trening

Udobna i ugodna odjeća za vježbanje će vas zaštititi od hladnoće

Sjajna atmosfera

Paljenjem olimpijskog plamena otvorena skijaška sezona na Jahorini, sve oči uprte u Ferryja

Dekorativna i ukusna

Za novogodišnje praznike pripremite Zimsku tortu od badema i malina