Ako volite deserte, ali se ne možete odlučiti hoćete li radije praviti sladoled ili kolač, probajte ovaj desert. Vrlo je jednostavan za spremiti, a nisu vam potrebni ni posebni sastojci jer sve sastojke možete kupiti u lokalnom marketu.

Junetina sadrži željezo koje se lako apsorbuje i važno je za prevenciju umora i anemije. Savršen prilog je tjestenina koja upija bogate sokove mesa i stvara neodoljiv umak.

Ljetna salata od krastavaca, krompira I tunjevine postala je omiljeni obrok tokom toplijih dana.

Kada želite brz, zdrav i ukusan obrok - meso u wok tavi je pravi izbor. Šarena kombinacija paprika, mrkve i luka bogata je vlaknima i vitaminima koji jačaju imunitet. Piletina pruža visokokvalitetne proteine, dok soja sos i mješavina začina daju jelu dubinu i orijentalni šmek.

Brza jela tokom ljeta su alternativa za mnoge osobe, a među njima se izdvaja pizza s tikvicama.

Za jednostavnu pripremu omiljene ljetne slastice, sladoleda od limuna potrebno vam je samo nekoliko sastojaka.

Ako želite jednostavan obrok, svakako probajte kukuruznu pitu. Pravi se bez pšeničnog brašna jer se koristi palenta. Vrlo je lagana za pripremu, dovoljno je da umutite sastojke i pečete 20 minuta.

Mnogi ne mogu zamisliti doručak bez jaja, a prženje nije baš najzdravija opcija. Dobra vijest je ta da ih ipak možete pripremiti na zdraviji način.

Ako volite čokoladne torte i kolače, ali ne želite komplikovane recepte, onda bi trebali isprobati crnu tortu. Trik u jednostavniji krije se u tome što od jedne smjese dobijete dva sloja.

Ako želite nešto drugačiji obrok, isprobajte pitu "na kašike". Vrlo je jednostavna za pripremu jer ne morate mijesiti tijesto niti ga razvlačiti.