Budući da su visoke temperature već danima, važno je da budete oprezni kako ne bi doživjeli toplotni udar. Stoga, važno je da ste svjesni i onih manje poznatih znakova.

Za mnoge ljubitelje kafe, izbor između ledene i tople šoljice često zavisi od godišnjeg doba, ličnih navika ili trenutnog raspoloženja. Iako obje verzije sadrže kofein i podižu energiju, razlike između njih ipak postoje - ne samo u okusu i temperaturi, već i u načinu na koji djeluju na organizam.

Bez obzira koliko smo oprezni, moguće je opeći se tokom boravka na otvorenom jer mnogi ljudi često zaborave ponovo nanijeti kremu za sunčanje, a može im biti teško prekriti određena područja tijela.

Ljeto donosi brojne prednosti, ali i nedostatke jer zbog visokih temperatura, ljudi moraju biti pažljivi i više pratiti kada izlaze iz svojih domova i koliko tečnosti piju.

Ovih dana bilježe se visoke temperature, a mnogi stručnjaci savjetuju šta biste trebali raditi kako bi se što jednostavnije nosili s vrućinama. No, kada je riječ o odijevanju, savjetuje se izbjegavanje jedne vrste odjeće jer može izazvati skriveni zdravstveni problem.

Bacanje bijelog dijela lubenice kako tvrde stručnjaci predstavlja zanemarivanje vrijednog izvora hranjivih tvari.

Kako bismo održali optimalno zdravlje, uz ravnoteženu prehranu ovisimo i o raznim vitaminima i mineralima. Nedostatak ovih esencijalnih nutrijenata može ometati sposobnost tijela da učinkovito funkcioniše.

Za normalno funkcionisanje preko dana, dobar san je neophodan, a kako tvrde stručnjaci, prema brojnim istraživanjima žene spavaju lošije od muškaraca.

Ukoliko osjetite iznenadne promjene u svakodnevnim aktivnostima poput otežanog govora ili slabosti u rukama, trebali biste hitno posjetiti ljekara jer postoji vjerovatnost da ovi simptomi ukazuju na opasnost od moždanog udara.

Kako temperature rastu, mnogi ljudi mogu osjetiti da su im ruke otečene. Međutim, ako primijetite da vam vrhovi prstiju više otiču, pretvarajući ih u batićasti oblik, to bi mogao biti znak malo poznate plućne bolesti - bronhiektazije.