Savjeti ljekara
Za normalnu funkciju mozga potrebno je od sedam do osam sati sna
16.10.2018. 17
Rezultati istraživanja
Geni su mogući krivac što osjećamo potrebu za drijemanjem tokom dana
2.10.2018. 1
Savjeti za roditelje
Vodič za uspješno uspavljivanje bebe
28.9.2018. 20
Borba s nesanicom
Isprobajte metodu američkih vojnika i utonite u san za manje od dvije minute
4.9.2018. 40
Naučni dokazi
Nedostatak sna i gojaznost: Osobe koje malo spavaju sklone su prejedanju i debljanju
25.8.2018. 27
Stvaranje navike
Ojačajte imunitet jednostavnim koracima za 24 sata
22.8.2018. 15
Nova istraživanja
Neispavanost i loš san mogu prouzrokovati da se ljudi osjećaju usamljeno
16.8.2018. 27
Srčana oboljenja
Osobe koje spavaju duže od osam sati imaju povećan rizik od prerane smrti
7.8.2018. 24
Riječ stručnjaka
Brojne prednosti spavanja bez odjeće: Poboljšava zdravlje, kvalitet sna i pomaže u mršanju
3.8.2018. 28
Swaddling
Zamotavanje bebe kao recept za smirivanje i bolji san
12.7.2018. 31
Savjeti stručnjaka
Banana, mlijeko i orasi pomažu ljudima da lakše utonu u san
10.7.2018. 33
Spavate li?
Osobe koje su "noćne ptice" su sklonije depresiji i imaju veći rizik od mentalnih bolesti
16.6.2018. 0
Stav stručnjaka
Poremećaji spavanja izrazito su učestali, a neki od njih ugrožavaju život
22.4.2018. 12
Proizvode melatonin
Spavajte kao beba uz banane, kivi, jogurt, mlijeko, ribu, špinat ili sireve
16.4.2018. 34
Poslušajte savjete
Ovo su pogrešne navike koje ne biste trebali činiti nakon jela
24.3.2018. 29
Tvrdnje naučnika
Nošenje čarapa u krevetu poboljšava seksualni život, zdravlje i san
12.3.2018. 111
Zdravije navike
Duže spavanje smanjuje potrebu za konzumiranjem slatkiša
10.1.2018. 18
Za miran san
Uređaj SmartSleep će pomoći ljudima da se naspavaju i osjećaju manje umornim
9.1.2018. 28
U zimska jutra
Genijalni trikovi koji će vam pomoći da ustanete iz kreveta za 60 sekundi
19.12.2017. 63
Disciplina i rutina
Ako želite smršati, fokusirajte se na kvalitetan noćni san
13.12.2017. 25
Najnovije
Najčitanije
Preporuke
Riješena misterija 
3h 34m
3h 34mSaudijska Arabija potvrdila smrt novinara Jamala Khashoggija
Historijska noć 4h 46m
4h 46mMakedonija mijenja ime: Postignuta dvotrećinska većina za promjenu Ustava
3. kolo Eurolige 5h 22m
5h 22mMilano srušio Olympiakos u Pireju, Real siguran protiv Baskonije
10. kolo Ligue 1 5h 25m
5h 25mLyon golovima Dembelea i Depaya savladao odlični Nimes
Novo istraživanje 5h 36m
5h 36mLeonardo da Vinci je slikao genijalno zbog mane na oku
