Obratite pažnju
Izbjegnite fitness greške: Odredite režim vježbanja, pazite na tehniku i ne budite lijeni
jučer 1
Moguće je
Kako uspješno vježbati u kancelariji, a da se previše ne umorite
9.12.2018. 17
Ozbiljan problem
Dehidracija uzrokuje malaksalost i zatvor, a može biti i opasna po život
7.12.2018. 8
Vježbajte kao Terminator
Arnold Schwarzenegger u 71. godini promijenio svoju fitness rutinu
29.11.2018. 33
Nekoliko savjeta
Motivacija za zimski trening: Napravite plan, vježbajte s prijateljem i slušajte svoje tijelo
25.11.2018. 17
Veća relaksacija
Minja Huseinović savjetuje: Zašto je bitno istezanje poslije treninga?
22.11.2018. 16
Da li vi trenirate
Fitness trener Marko Vukotić: Biti zdrav i u formi je životni stil
22.11.2018. 16
Dodatna motivacija
Vježbajte dvostruko podizanje kukova u paru
21.11.2018. 17
Bh. instruktorica
Nejra Ibrić o fitness programu u BiH: Zašto je zumba idealan način za oblikovanje tijela
17.11.2018. 120
Uravnotežena ishrana
Zdrav plan prehrane za osobe koje cijeli dan provode u uredu
15.11.2018. 7
Budite fit
Trening u paru: Vježbe mrtvo dizanje i sklek mogu biti zabavne i ugodne
14.11.2018. 22
Bez teretane
Pogledajte kako vam toalet papir može pomoći u vježbanju
13.11.2018. 17
Korisni savjeti i vježbe
Fitness trenerica Sanela Velić: Ako želite mišićnu masu, morate biti u kalorijskom suficitu
11.11.2018. 108
Pravilan raspored
Savjeti koji će vam pomoći da izbjegnete probleme koje može izazvati tjelovježba
10.11.2018. 8
Sihronizacija pokreta
Vježbanje u paru je zanimljivo i motivirajuće
7.11.2018. 31
Bez gladovanja
Deset načina uz pomoć kojih ćete smršati bez dijete
5.11.2018. 9
Brojne prednosti
Zašto je kardio trening dobar za naše tijelo
5.11.2018. 14
Za zdraviji život
Trenerica Janka Budimir: Ako namjeravate napraviti rezultate, onda nema odustajanja
4.11.2018. 0
Brzo i sigurno
Tri poteza uz pomoću kojih ćete raširiti svoja ramena
4.11.2018. 45
Važnost hidracije
Zašto je bitno piti vodu tokom i nakon vježbanja
1.11.2018. 4
Najnovije
Najčitanije
Preporuke
Osvježio nastavni plan 
3h 49m
3h 49mInovativni nastavnik iz Tuzle Dragan Hura s učenicima napravio jedinstven automobil i robot
Tužilac na terenu 5h 2m
5h 2mBeživotno tijelo starice pronađeno u Zavidovićima
U novom ruhu 5h 5m
5h 5mPovratak Imperijala: Brew Imperial Society nakon 12 godina otvorio svoja vrata za stotine Sarajlija
Euroliga 5h 6m
5h 6mBayern nakon drame savladao Žalgiris: Williams ubacio 27 poena, dobro izdanje Đedovića
Migrantska himna 5h 38m
5h 38mBihaćki bend Jall Aux Yeux opjevao migrantsku krizu u Evropi
