Površno gledano, za neke depresivne ljude nikada ne bismo rekli da imaju takav problem. I uživo, i na društvenim mrežama ostavljaju čak i predimenzionirani utisak sretnog i ispunjenog života.
Treći ponedjeljak u januaru se smatra najdepresivnijim danom u godini. Znate li zašto je to tako?
Dobar san je ključan za mentalno zdravlje. Studija University College London pokazala je da redovno spavanje manje od pet sati noću može povećati rizik od depresije.
Depresija je najčešći psihički poremećaj u SAD-u, a pogađa više od 18 miliona odraslih osoba. Broj osoba koje pate od depresije je vjerovatno i veći, budući da mnogi nikada se nisu obratili ljekarima za pomoć. Stoga, ukoliko se osjećate loše, provjerite ove simptome.
Potrošnja antidepesiva u Evropi udvosručila se u posljednje dvije decenije, pokazuju podaci Organizacije za ekonomsku saradnju i razvoj (OECD).
Depresija je mentalna bolest koju karakteriše trajno loše raspoloženje. Pored toga, brojni su simptomi kojima se može detektovati ovo stanje, a jedan neobični možete otkriti tokom jela ili kuhanja.
Svakodnevno konzumiranje kikirikija moglo bi smanjiti rizik od depresije za 17 posto, pokazuje nova studija. Španski istraživači su saopštili da antioksidansi u omiljenoj grickalici uz pivo pomažu u zaštiti vašeg mozga.
Savremeno doba je donijelo i to da sve veći broj mladih u BiH pati od anksioznosti i depresije. Zabrinjavajuće je da ovi psihološki poremećaji pogađaju čak i osnovce, a zbog stigme i diskriminacije rijetki se odlučuju za stručnu pomoć.
Nakon brojnih studija koje su utvrdile da pržena hrana uzrokuje gojaznost i brojne druge fizičke probleme, novo istraživanje utvrdilo je povezanost konzumiranja pržene hrane, a prije svega krompira, s većim rizikom od anksioznosti i depresije.
Profesor i doktor Miro Klarić, predstojnik Klinike za psihijatriju SKB-a Mostar uoči predavanja "Depresija i anksioznost" koje je u četvrtak održano u Mostaru, rekao je da samo 30 do 40 posto osoba koje pate od depresije se liječi, dok ostali ne prepoznaju simptome te bolesti.
