Komentari (93)
Povratak na članak
NAPOMENA: Komentarisanje članaka na portalu Klix.ba dozvoljeno je samo registrovanim korisnicima. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima. Svaki korisnik prije pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korištenja komentara.
Kakoide
prije 10 godina
Ketogena dijeta nije ništa novo , ali ljudi pogrešno tumače kad ćuju "masnoće". Ovdje se to odnosi na zdrave masnoće iz ribe, žumanjka, badema i sl. , a ne masnoće iz pečenice, kajmaka i slanine (na koje slika sugerira). Moja preporuka ko želi smršati je da razumno uđe u bilo kakvu dijetu i da istraži dobro prije nego što naglo promjeni režim ishrane. Dijeta "ne jedem ništa od ponedeljka" može izdržati 3 dana u vrh glavu
Sareni
prije 10 godina
Ma ništa bez dobre glavuše
Mambo
prije 10 godina
ljudi karajte se svakodnevno, bar 3 puta dnevno, ne mora trica vezana, moze i s pauzama od par sati, i vasa linija, kao i mentalno zdravlje, ce biti super.
Ares 12th
prije 10 godina
...pa sasvim logicno...bilo ko se bavi fitnesom zna da je upravo ova prehrana prehrana sportista...tj prehrana mesom koji su brzi proteini...mlijecnim proteinima mladi sir itd...te jajnim proteinima koji su najbrzi...i mnogo vlakana što se nalazi u zenenom povrcu i lisnatom povrcu...
covjek i jeste po prirodi stvoren da se hrani iskljucivo mesom, peradi, ribom te povrcem koje je raslo po šumama...
a nikako žitaricama, krompirom te produktima današnjice!
emmir1
prije 10 godina
Znači ljudi koristite masnoće iz badema, oraha...kakvo meso i slanina i jaja.Izbacite ugljikohidrate, ne zavaravajte se sa nekim crnim integralnim hljebom umjesto bijelog, sve je to u 5 deka.Smanjite na najmanju moguću razinu hljeb i slatkiše, a ne bi bilo loše da se izbace potpuno....
emmir1
prije 10 godina
Prema istraživanjima, izbacite li dio nezdravih, zasićenih masnoća iz mesa i mlijeka i zamijenite ih odgovarajućim količinama korisnih masnoća iz badema, rizik od srčanog udara smanjuje se za 45 posto.
SheRains
prije 10 godina
kako živjeti bez voća?
SheRains
prije 10 godina
@zlajapravaraja
pa zar moram baš da biram? ;)
SheRains
prije 10 godina
@SerbianMafia
ko ne voli bananu
PRIKAŽI ODGOVORE (2)
firaun
prije 10 godina
E jbg sad
Zubejdajednajedina
prije 10 godina
Niđe veze......poslušajte ga pa ćete završiti poput mene - sa srčanim i stentovima!!!
Zubejdajednajedina
prije 10 godina
samo 4 glupana, suuperrrrr:)))
Alien66
prije 10 godina
Ja mogu sve izbaciti osim voca. Ponekad mi organizam toliko vapi za slatkim da mi dodje da ujedam :)
mostar088
prije 10 godina
Što mi se podriguje,vraća mi se prasa na bijeloj džigerici,fuj
_MoStAr_
prije 10 godina
Organizam prirodno najvise energije dobiva iz ugljikohidrata pa onda iz masti i proteina, i to nije bez razloga. Razgradnjom masti za dobivanje energije nastaju i neki dodatni spojevi koji mogu ozbiljno ostetiti ljudski organizam, zar ne bi sam organizam koristio masti kao primarni izvor energije da su korisnije od ugljikohidrata? Postoji mnogo nacina za smrsati koji nisu opasni po zivot.
_MoStAr_
prije 10 godina
Naravno da ce organizam izbacivanjem ugljikohidrata poceti topiti masti, ali sta nastaje razgradnjom tolikih masti? Katabolizmom masti oslobadjaju se masne kiseline i glicerol koje sada postaju glavni izvor energije, oslobodjene u velikim kolicinama ulaze u jetru i nastaje masna jetra, takodjer masne kiseline koje se nalaze u visku ulaze u proces nastanka keto tijela koji dovode do ketaze. Tako da je po meni potpuno izbacivanje ugljikohidrata iz prehrane velika glupost i ne znam da je ova "dijeta" priznata od nutricionista uopce...
_MoStAr_
prije 10 godina
To je tvoje misljenje da je potpuno bezopasna, ja samo znam da ta dijeta nije jos uvijek prihvacena od strucnjaka niti da je na njoj izvrseno bilo kakvo istrazivanje. Sve zavisi od osobe do osobe da li ce se upustiti u takvo sto, jedino mozda ako ne postoji drugi nacin za smrsati.
PRIKAŽI ODGOVORE (2)
yebaim
prije 10 godina
Najbolje uspjeh se postiže je kad se na kašiku zavari givikt od 5 kg.
human
prije 10 godina
Pa posle neka neko kaze da se ovi "strucnjaci" nisu satanizovali.
lachiffre
prije 10 godina
To i radim