Ketogena dijeta nije ništa novo , ali ljudi pogrešno tumače kad ćuju "masnoće". Ovdje se to odnosi na zdrave masnoće iz ribe, žumanjka, badema i sl. , a ne masnoće iz pečenice, kajmaka i slanine (na koje slika sugerira). Moja preporuka ko želi smršati je da razumno uđe u bilo kakvu dijetu i da istraži dobro prije nego što naglo promjeni režim ishrane. Dijeta "ne jedem ništa od ponedeljka" može izdržati 3 dana u vrh glavu