Ovim namirnicama se takodjer moze dodati i kikiriki (naravno sirovi kikiriki koji moramo sami oguliti). Iako ima nesto slabije nutritivne vrijednosti od ovo troje spomenutih takodjer je veoma koristan za sve gore navedeno, a esencijalne masti koje se nalaze u ovim namirnicama pospješuju prozivodnju testosterona. Takodjer, dok ovo pisem ni slucajno ne mislim na preprzeni nasoljeni kirikiri koji se kod nas naveliko konzumira, on je jedino dobar za infarkt (ne dao Bog nikome).