Najbolja hrana za održavanje hidratacije tokom ljetnih vrućina
Tokom toplotnog talasa voda nije jedina stvar koja vam je potrebna za hidrataciju, a u tome vam mogu pomoći i određene namirnice poput krastavaca, lubenice ili zelene salate.
Tokom toplotnog talasa voda nije jedina stvar koja vam je potrebna za hidrataciju, a u tome vam mogu pomoći i određene namirnice poput krastavaca, lubenice ili zelene salate.
Voda je ključna za vaše zdravlje, ali je ljudi vrlo često mijenjaju za neke druge vrste pića, koje nisu baš uvijek najzdravija opcija. Stoga, jedan od trenutno najpopularnijih načina kako učiniti vodu interesantnijim pićem jeste dodavanje krastavaca.
Neke namirnice biste trebali umjereno konzumirati zato što uzrokuju visok krvni pritisak.
Osim što su krastavci dobri za hidratizaciju, postoji još nekoliko razloga zbog kojih biste ih češće trebali konzumirati.
Krastavci su povrće koje je posebno popularno ljeti i mogu se poslužiti na razne načine.
Za razliku od ranijih sezona, bh. uzgajivači kornišona ove godine su se našli u nedaći, zbog suše koja nanosi štetu na njihovim parcelama. Te vrste krastavca u dovoljnim količinama neće biti, a otkupljivačima problem dodatno stvaraju čekanja na granici s Hrvatskom.
Ako ste ljubitelj kiselih krastavaca, vjerovatno ste se pitali šta uraditi kada završite s teglom i morate odlučiti šta ćete učiniti sa ostatkom soka. Iako je mnogima prva pomisao prosuti ga i baciti u smeće - postoji mnogo načina za ponovno korištenje ove tekućine.
Hrana koju konzumirate igra veliku ulogu u kontrolisanju vaše tjelesne temperature, odnosno pomaže u borbi koju organizam vodi sa visokim temperaturama zraka. Predlažemo nekoliko namirnica koje će vam olakšati vrele ljetne dane.
Krastavci su možda jedno od najcjenjenijih plodova, budući da rastu iz cvijeća i sadrže sjeme, krastavci su tehnički i botanički - voće, a ne povrće.
Afrodizijaci mogu djelovati na dva načina. Postoje namirnice koje stvaraju seksualnu želju tako da djeluju na um, a ima i onih koje stvaraju želju šaljući impulse u pojedine dijelove tijela.