Kanton Sarajevo
Veliki požar na području Trnova, gašenje otežava nepristupačan i miniran teren
22min
7
15
I mršavi biju bitku s kilogramima
0
Za komentarisanje je potrebna prijava.
Prijavi se
NAPOMENA: Komentari su otvoreni za prijavljene korisnike i odražavaju stavove svojih autora. Vrijeđanje i govor mržnje ne objavljujemo, a za govor mržnje se odgovara i krivično. Prije pisanja pogledajte pravila komentarisanja.
KG
0
7.5.2012.
Znaci trebamo vise jesti da bismo se udebljali. Hvala. To je nesto novo.
ajoj
0
7.5.2012.
da se je meni udebljati :(((
-izgubljeno-
0
7.5.2012.
Sve ja to kontam ali odakle meni pare za tu raznovrsnu hranu ?
Kod mene je :
Dorucak : GRAH
Uzina : GRAH
Rucak : GRAH
Vecera : GRAH
Na vrh glave mi se popeo !!
Sejla
0
7.5.2012.
KILAMA DO ZIJADA
-izgubljeno-
0
7.5.2012.
ti bi mogo komotno otvorit punionicu plinskih boca
e3
0
7.5.2012.
Postoji kvalitetno i nekvalitetno debljanje.
Kvalitetno-dobijanje misicne mase vecinom,a salo dobiti minimalno ili nikako,znaci jesti kvalitetne ugljikohidrate(zitarice,grah,grasak,tjestenina,crni razev hljeb,mlijeko(kiselo po mogucnosti jer je zdravije)
nekvalitetno-dobiti salo,a misic minimalno,a to se postize jedenjem(slatkisa,cipseva,cevapa,Mc donalds. i tako to)...sto se ne preporucuje naravno.
@e3
0
7.5.2012.
Mnogi ljudi misle da se lakse udebljati,nego smrsati,ali ustvari nije tako,pogotovo u nasoj zemlji,jer zdravo se udebljati treba para.
Npr. ako zelite da se kvalitetno udebljate to je puno teze nego smrsati.
diler
0
7.5.2012.
Jasenko Korjenić dila heroin i kokain.
krdzo
0
7.5.2012.
spavaj do 12, mahni 2 hljeba za dorucak i eurokrema pola tegle, do rucka spucaj 2 kutije topsa obavezno prilec malo, za rucak 3-5 sahana graha + hljeb do kljeb i po\' ..... spavaj do vecere za veceru koja ne smije biti prije 8-9h navecer pojedi sto ko i za rucak ako ne i vise u obavezan desert ( najbolje jest arabije minimalno 6-8 komada ali nikako prije 11h) za laku noc popit litar kisele da se hrana malo provari..... iza sna oko 3-4h ujutro pojest isto ko i za dorucak a moze se dodati i komad suhovine naravno ako se ima ..... ovako radit jedno mjesec dana uz sto manje kratanja .... preporucujem da se unajmi neko za kuhanje odlazak u trgovinu i spremanje hrane kako bi se smanjio postotak izgubljenih kalorija .... rezultat je DEB\'O K\'O MEĐED!!!!!
Zgembo
0
7.5.2012.
Rijetko pametan clanak na portalu, bez nacionalizma, gramatickih greski i slicnih sranja...
Molim vlasnike portala da ovog novinara unaprijede i da mu daju vecu platu, a ove gore komentatore proizvedu u moderatore na forumu...
BildeR
0
7.5.2012.
Teretana i bjelančevine ocam kume. Ja kako jedem svaki dan kilu pilećih fileta i kilu posnog sira znaš kako sam se raširio, a i ojačao sam. Narasla mi ruka i narasla mi prsa, ali ja ne radim noge, radim samo biceps i prsa da me može majica zategnuti. Zato sad izgledam isto Badžo iz Popaj Mornara.
@Sejla
0
7.5.2012.
nemoj se bona debljati nece te htjet zika kad izadje iz cuze dzabe si se onda borila ovoliko
KRMOJED_RS
0
7.5.2012.
Ovo je broj 1. problem u rs koridoru !
2. plaće 250 KM
3. Ne uspijeva više krompir ko nekad !
soc.dr.psy
0
7.5.2012.
imal nešto za mršanje, ali oko stomaka
e3
0
7.5.2012.
i naravno ko zeli da se udeblja treba jesti vise puta na dan,a ne probavati vise jesti tokom rucka ili dorucka,pa onda odustati brzo od toga.Znaci treba povecati broj obroka za bar 2 puta vise nego sto ste radili do sad,a ne samo povecati kolicinu hrane u jednom obroku.Pred spavanje se preporucuje posni(mladi) sir,pogotovo za ljude koji treniraju misice.
Linna
0
8.5.2012.
Jel ovo musko na slici mmmm
@krdzo
0
7.5.2012.
Tako ces samo nabaciti skembu .
hazif
0
7.5.2012.
cuj nema preparata za debljanje.. a sta je sa steroidima MUSCULE XXL
ja pio i penis mi sad ko gljiva
ja
0
7.5.2012.
kod nas se uvijek vrte reklame i emisije kako smrsaviti, kako su djeca predebela... Kako nece biti kad samo zderu i spavaju, ko svinje. Mi smo nacija izisla iz rata, kod nas ima dosta mrsave i neuhranjene djece, trebamo se debljati. Trebalo bi barem u svakoj opcini ako ne gradu otvoriti barem po jedan McD restoran.
Takodjer treba dici cijenu cigara na 20KM po kutiji a cevape spustiti na 2KM ili manje.
Pogledajte nam samo politicara kako su neugodno popunjeni, cudi me samo od cega, sirotinja je to brate cudim se kako prezivljavaju.
ciko
0
14.5.2012.
:D HVALAA
deba
0
7.5.2012.
poslje rucka pivo popiti od pola litra i poslje vecere takodje. Tako jedno mjesec dana i eto kilograma.
ja
0
7.5.2012.
PROVJERENO : Svako veče po jedan-dva jointa, i nema sanse da budes mrsav. Ja se dobio 3 kg za 50 dana, jedem i nepitam sta je i kakvo je, i onda legnem spavati. Sledece jutro na putu do posla jos 1-2 zvrka pite jer sam nenormalno gladan.
BildeR
0
8.5.2012.
Alo ba lajkajte mi ovaj prvi komentar.
moke
0
7.5.2012.
kilu krmetine svaki dan, zaliti pivom, rezultat zagarantovan :D