Klix.ba lifestyle
I mršavi biju bitku s kilogramima
0
Nekoliko trikova koji će vam pomoći da se udebljate
Komentari (24)
Povratak na članak
Prijava korisnika
NAPOMENA: Komentarisanje članaka na portalu Klix.ba dozvoljeno je samo registrovanim korisnicima. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima. Svaki korisnik prije pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korištenja komentara.
KG
prije 14 godina
Znaci trebamo vise jesti da bismo se udebljali. Hvala. To je nesto novo.
ajoj
prije 14 godina
da se je meni udebljati :(((
ciko
prije 14 godina
:D HVALAA
Linna
prije 14 godina
Jel ovo musko na slici mmmm
BildeR
prije 14 godina
Alo ba lajkajte mi ovaj prvi komentar.
BildeR
prije 14 godina
Teretana i bjelančevine ocam kume. Ja kako jedem svaki dan kilu pilećih fileta i kilu posnog sira znaš kako sam se raširio, a i ojačao sam. Narasla mi ruka i narasla mi prsa, ali ja ne radim noge, radim samo biceps i prsa da me može majica zategnuti. Zato sad izgledam isto Badžo iz Popaj Mornara.
Zgembo
prije 14 godina
Rijetko pametan clanak na portalu, bez nacionalizma, gramatickih greski i slicnih sranja... Molim vlasnike portala da ovog novinara unaprijede i da mu daju vecu platu, a ove gore komentatore proizvedu u moderatore na forumu...
@krdzo
prije 14 godina
Tako ces samo nabaciti skembu .
krdzo
prije 14 godina
spavaj do 12, mahni 2 hljeba za dorucak i eurokrema pola tegle, do rucka spucaj 2 kutije topsa obavezno prilec malo, za rucak 3-5 sahana graha + hljeb do kljeb i po\' ..... spavaj do vecere za veceru koja ne smije biti prije 8-9h navecer pojedi sto ko i za rucak ako ne i vise u obavezan desert ( najbolje jest arabije minimalno 6-8 komada ali nikako prije 11h) za laku noc popit litar kisele da se hrana malo provari..... iza sna oko 3-4h ujutro pojest isto ko i za dorucak a moze se dodati i komad suhovine naravno ako se ima ..... ovako radit jedno mjesec dana uz sto manje kratanja .... preporucujem da se unajmi neko za kuhanje odlazak u trgovinu i spremanje hrane kako bi se smanjio postotak izgubljenih kalorija .... rezultat je DEB\'O K\'O MEĐED!!!!!
-izgubljeno-
prije 14 godina
ti bi mogo komotno otvorit punionicu plinskih boca
-izgubljeno-
prije 14 godina
Sve ja to kontam ali odakle meni pare za tu raznovrsnu hranu ? Kod mene je : Dorucak : GRAH Uzina : GRAH Rucak : GRAH Vecera : GRAH Na vrh glave mi se popeo !!
@e3
prije 14 godina
Mnogi ljudi misle da se lakse udebljati,nego smrsati,ali ustvari nije tako,pogotovo u nasoj zemlji,jer zdravo se udebljati treba para. Npr. ako zelite da se kvalitetno udebljate to je puno teze nego smrsati.
e3
prije 14 godina
i naravno ko zeli da se udeblja treba jesti vise puta na dan,a ne probavati vise jesti tokom rucka ili dorucka,pa onda odustati brzo od toga.Znaci treba povecati broj obroka za bar 2 puta vise nego sto ste radili do sad,a ne samo povecati kolicinu hrane u jednom obroku.Pred spavanje se preporucuje posni(mladi) sir,pogotovo za ljude koji treniraju misice.
e3
prije 14 godina
Postoji kvalitetno i nekvalitetno debljanje. Kvalitetno-dobijanje misicne mase vecinom,a salo dobiti minimalno ili nikako,znaci jesti kvalitetne ugljikohidrate(zitarice,grah,grasak,tjestenina,crni razev hljeb,mlijeko(kiselo po mogucnosti jer je zdravije) nekvalitetno-dobiti salo,a misic minimalno,a to se postize jedenjem(slatkisa,cipseva,cevapa,Mc donalds. i tako to)...sto se ne preporucuje naravno.
moke
prije 14 godina
kilu krmetine svaki dan, zaliti pivom, rezultat zagarantovan :D
ja
prije 14 godina
PROVJERENO : Svako veče po jedan-dva jointa, i nema sanse da budes mrsav. Ja se dobio 3 kg za 50 dana, jedem i nepitam sta je i kakvo je, i onda legnem spavati. Sledece jutro na putu do posla jos 1-2 zvrka pite jer sam nenormalno gladan.
KRMOJED_RS
prije 14 godina
Ovo je broj 1. problem u rs koridoru ! 2. plaće 250 KM 3. Ne uspijeva više krompir ko nekad !
Povratak na članak
Amko komerc

Finansijski analitičar - Stručni saradnik u finansijama (m/ž)

Amko komerc

Sarajevo
Flex Invest

Poslovođa na gradilištu (m/ž)

Flex Invest

Sarajevo
Bosman

Saobraćajni inženjer (m/ž)

Bosman

Ilidža
DHL International Sarajevo

Supervizor Terminal Handlinga (m/ž)

DHL International Sarajevo

Sarajevo
Borbono

Konobar (m/ž)

Borbono

Sarajevo
All Aksa

Radnik u proizvodnji na spremanju i odvajanju robe (m)

All Aksa

Sarajevo
ESA Grimma

Elektromonter - Električar (m)

ESA Grimma

Sarajevo
Porsche Inter Auto BH

Servisni savjetnik (m/ž)

Porsche Inter Auto BH

Sarajevo
Mplus BiH

Specijalist korisničke podrške na njemačkom jeziku (m/ž)

Mplus BiH

Više lokacija
Wurth BH

Junior referent za IT podršku (m/ž)

Wurth BH

Hadžići
Lidl BH

Specijalista za korporativne poslove (m/ž)

Lidl BH

Sarajevo
Mlinar

Vozač kombi vozila (m/ž)

Mlinar

Sarajevo
Lactalis BH

Saradnik u kontrolingu (m/ž)

Lactalis BH

Gradačac
Tehnolix

Prodajni savjetnik (m/ž)

Tehnolix

Sarajevo
Fine Food

Radnik na pripremi sendviča i cateringa (m/ž)

Fine Food

Sarajevo
AMA Adriatic

Radnik u proizvodnji (m/ž)

AMA Adriatic

Ilijaš
Espresso Garden

Kuhar - Pomoćni kuhar (m/ž)

Espresso Garden

Sarajevo
Plastron

Samostalni referent u računovodstvu (m/ž)

Plastron

Sarajevo
DHL International Sarajevo

Carinski deklarant (m/ž)

DHL International Sarajevo

Sarajevo
Office Shoes

Poslovođa u maloprodajnom objektu (m/ž)

Office Shoes

Više lokacija
Jumbo

Radnik u trgovini (m/ž)

Jumbo

Više lokacija
Dream Balkans Travel

Turistički vodič (m/ž)

Dream Balkans Travel

Sarajevo
Gastro pub Vučko

Konobar - Šanker (m/ž)

Gastro pub Vučko

Sarajevo
Bosnian House Restaurant

Kasir (m/ž)

Bosnian House Restaurant

Inostranstvo
DMC Engineering

Radnik na poslovima montaže, servisa i održavanja liftova (m/ž)

DMC Engineering

Više lokacija
Flex Invest

Građevinski radnici u niskogradnji (m/ž)

Flex Invest

Sarajevo
Office-rs

Korisnička podrška - Njemački jezik (m/ž)

Office-rs

Više lokacija
TELUS Digital

Home Office Kundenberater (m/w/d) im Bereich Hörtechnik (Inbound)

TELUS Digital

Više lokacija
Bosman Petrol

Voditelj poslovnice (m/ž)

Bosman Petrol

Ilidža
Gastro pub Vučko

Kuhar - Pomoćni kuhar (m/ž)

Gastro pub Vučko

Sarajevo