Dokazano jednim od najvećih istraživanja: Alkohol utječe na starenje mozga
S vremenom, svakodnevno ispijanje malo veće doze alkohola od preporučene može ubrzati proces starenja mozga, pokazala je nova studija. Iako su i prošla istraživanja dala slične rezultate, sva su bila provedena na manjim grupama ljudi ili na miševima. Novo istraživanje istraživača sa Univerziteta Južna Kalifornija nudi znatno sveobuhvatniju procjenu jer je u skeniranju ljudskog mozga sudjelovalo 17.308 ispitanika.
Tim istraživača otkrio je da za svaki gram alkohola koji se dnevno konzumira godinu dana, mozak ostari za dva stota dijela godine, odnosno za sedam i po dana. Prosječna limenka piva ili čaša vina sadrži 14 grama alkohola. Ljudi koji su prijavili da piju svaki dan godinu dana, imali su prosječno 0,4 godine stariji mozak od ljudi koji nisu pili svakodnevno.
Pušenje je imalo još jači učinak. Tim je otkrio da onima koji puše kutiju cigareta dnevno tokom godinu dana, mozak ostari za tri stota dijela godine – 11 dana.
Kompjuterski proračun
Naučnici su iskoristili 30 posto snimaka mozga ljudi između 45 i 81 godine kako bi "naučili" kompjutere koji skeniraju mozak procijeniti koliko staro mozak izgleda. Zatim su usporedili procjene kompjutera o starosti svakog mozga sa stvarnom starošću osobe i njihovim osobnim izvještajima o tome koliko alkohola i duhana unose dnevno kako bi utvrdili utječu li alkohol i duhan na starenje mozga.
Uspoređujući rezultate s ostalih 70 posto pregleda, otkrili su da što više pijete i pušite, veća je vjerojatnost da imate mozak stariji od stvarne starosti.
Lucina Uddin, direktorica Odjela za kognitivne i bihevioralne neuronauke na Univerzitetu u Miamiju, koja nije bila uključena u istraživanje, rekla je za Insider da je upotreba algoritma ono što rezultate ove studije čini tako upečatljivim.
"Za slična istraživanja, ranije bismo skenirali 20 ili 40 ispitanika, ako bismo imali sreće. Ovo je najveći uzorak koji smo ikada vidjeli. Starost mozga je u osnovi mjera zdravlja mozga", kaže Lucina.
Šta je sa srcem?
Budući da je uzorak tako veliki, znanstvenici mogu postavljati pitanja koja se odnose na cjelokupnu populaciju, a ne na nekoliko desetina ljudi.
Vodeći autor studije Arthur Toga rekao je da je razlika od 0,4 godine statistički značajna, i da je zaključak da svakodnevno konzumiranje alkohola može biti štetno za mozak. S druge strane, mnogi ljudi koji su doživjeli i 100. godinu života, a izgledaju kao da su otporni na demenciju, priznaju da konzumiraju alkohol s vremena na vrijeme. Štaviše, nedavno istraživanje s Harvarda ustanovilo je da umjereno konzumiranje alkohola može imati i korisnih učinaka za srce.
"Ako pijete alkohol, vrlo je važno piti odgovorno, a ne prekomjerno. Važno je i fokusirati se na zdravu prehranu, održavanje zdrave tjelesne težine i vježbanje, kao i da ne pušite. Ako ne pijete uopće, ne morate ni počinjati", kaže dr. Qi Sun, koautor istraživanja s Harvarda.
Jedna od najuspješnijih porno zvijezda nije bila zadovoljna zaradom: "To nije uredu"
Trener Crvene zvezde "opleo" po Feđi Dudiću: Kao stranac pokazuje veliko nepoštovanje
Esma Numanović predstavila album prvijenac: "Blista" je prava muzička poslastica
