Dugotrajno sjedenje, bez obzira na tjelesnu aktivnost, može oštetiti mozak. Čak i najaktivnije osobe suočavaju se s rizikom bržeg smanjenja mozga ako previše sjede, tvrdi novo istraživanje.

Za mnoge od nas, mobilni telefoni su gotovo stalno u našim rukama, a nova studija naglašava efekte na moždanu aktivnost koji se mogu dogoditi kada ih smanjimo.

Novo istraživanje je pokazalo da je mikroplastika dospjela u moždano tkivo ljudi što otvara ozbiljna pitanja o našem zdravlju.

Kad je riječ o hrani koja može pomoći vašem mozgu, u ishranu biste trebali uvrstiti namirnice poput bobičastog voća, suhih šljiva, ali i različite vrste ribe.

Naučnici su utvrdili da starenje mozga dostiže vrhunac u tri dobi: od 57, 70 i 78 godina. Objasnili su kako su došli do ovog otkrića.

Mozak je jedan od najvažnijih organa u tijelu, pa je zbog toga potrebno brinuti više o njegovom zdravlju.

San je ključan faktor svakodnevnice i općeg zdravlja. Igra presudnu ulogu u mnogim stvarima, od kognitivnih funkcija i tjelesnog zdravlja do emocionalne regulacije.

Kompanija Neuralink će prva klinička testiranja izvan SAD-a obaviti u Kanadi.

Ono što svakodnevno konzumiramo značajno utječe na naše zdravlje, a posebno na zdravlje mozga. Ljudi s uravnoteženom ishranom imaju bolje funkcije mozga i poboljšane funkcije mentalnog zdravlja.

Zdravlje mozga je ključno za opću dobrobit, utječe na sve, od pamćenja i fokusa do raspoloženja i kognitivnih funkcija.