Odvajanje vremena za kraće spavanje tokom dana korisno je za mozak te pomaže u očuvanju njegove veličine duži period, ustanovili su istraživači s Londonskog univerzitetskog koledža.
Postoji mnogo razloga zbog kojih biste trebali izbjegavati pretjerano konzumiranje alkohola, a jedan od njih je naročito štetan jer ubrzava starenje mozga.
Postoje navike koje možemo početi praktikovati kako bismo "pojačali" proizvodnju energije u mitohondrijama u mozgu, što poboljšava njegovo funkcionisanje.
Samo jedna čaša piva ili prosječna čaša vina dnevno može početi da smanjuje ukupni volumen mozga, pokazalo je novo istraživanje, a šteta se pogoršava kako se broj dnevnih pića povećava.
Prvi snimak umirućeg mozga otkrio je da bismo u posljednjim trenucima života mogli oživjeti neke od naših omiljenih uspomena. Snimak je zabilježen slučajno nakon što je pacijent priključen na EEG dobio srčani udar i preminuo.
Ono što jedemo utječe na fizički izgled, ali i na našu mentalnu sposobnost i performanse.
Zdravlje mozga je ključni dio vašeg cjelokupnog zdravlja. Budući da mozak kontroliše veliki broj funkcija, on je najvažniji organ u tijelu. Iz tog razloga je narušavanje njegovog zdravlja ozbiljan problem.
Iako nauka tvrdi da gotovo svaka vrsta vježbe može potaknuti rast novih moždanih ćelija i učiniti vas inteligentnijim, plivanje donosi najviše prednosti za kongnitivne funkcije mozga, pokazalo je novo istraživanje.
Naučnici s Medicinskog koledža Baylor i Univerziteta Princeton su napravili najveći 3D dijagram mišijeg mozga, koji je veoma sličan ljudskom, u nadi da će naučiti o principima mozda koji bi bili od pomoći u razvoju vještačke inteligencije.
Brojne studije povezuju vježbanje ne samo s boljim fizičkim već i s jačim mentalnim zdravljem. Međutim, mnogi se često pitaju šta se zapravo događa s mozgom kada vježbate.