Klix.ba lifestyle
Gastro
7

Voće i povrće pomaže u sprečavanju debljanja

Anadolija
7
Foto: Ilustracija
Foto: Ilustracija
Korištenje voća i povrća, kao što su jabuke, kruške, borovnice, jagode, rotkvice, u ishrani može pomoći u spriječavanju debljanja.

Ovo su potvrdila istraživanja na univerzitetu Harvard i univerzitetu East Anglia. Utvrđeno je da voće i povrće s visokim nivoom flavonoida pomaže ljudima da održe zdravu težinu, prenose britanski mediji.

Čak i jedan obrok dnevno koji sadrži svega 80 grama voća i povrća može poboljšati zdravlje. Izdvojeno je i 14 vrsta voća i povrća koji u sebi sadrže visok nivo flavonoida.

To su: maline, borovnice, kupine, jagode, ribizle, trešnje, grožđe, šljive, rotkvice, kruške, jabuke, citrusi (narandže, grejfrut...), crveni luk i paprike.

Klix.ba čitajte i u našoj aplikaciji za iOS ili Android.

Znate nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
voće povrće debljanje
Dodajte Klix.ba među omiljene izvore na Googlu
Više na istu temu
Najbolji savjet za mršanje je zapravo prejednostavan i sve vrijeme nam je "pred nosom"
Zdravlje
Najbolji savjet za mršanje je zapravo prejednostavan i sve vrijeme nam je "pred nosom"
18.04.2016. u 11:18
Deset najzdravijih prehrambenih artikala koje trebate redovno konzumirati
Gastro
Deset najzdravijih prehrambenih artikala koje trebate redovno konzumirati
22.12.2015. u 21:53
Komentari (7)
Concentrix

Kundenberater (m/w) im Bereich Telekommunikation – Service & Sales

Concentrix

Sarajevo
Mrvica Cafe & Bakery

Pomoćni radnik u proizvodnji (m/ž)

Mrvica Cafe & Bakery

Rajlovac
Kalea

Referent u računovodstvu (m/ž)

Kalea

Ilijaš
MasterH

Vozač B kategorije (m/ž)

MasterH

Sarajevo
TP

Kundenberater in der Automobilindustrie (m/w)

TP

Sarajevo
Euro-Asfalt

Inženjer saobraćaja (m/ž)

Euro-Asfalt

Više lokacija
Amea concept store

Modni savjetnik - Sales Assistant (m/ž)

Amea concept store

Sarajevo
Slatko i Slano

Referent javnih nabavki (m/ž)

Slatko i Slano

Sarajevo
Lidl BH

Prodavač (m/ž)

Lidl BH

Više lokacija
Fleet Expert Sarajevo

Prodajni savjetnik za rabljena vozila (m/ž)

Fleet Expert Sarajevo

Sarajevo
TELUS Digital

Home Office Kundenberater (m/w/d) für Vattenfall

TELUS Digital

Sarajevo
RAMA-GLAS

Radnik u proizvodnji (m/ž)

RAMA-GLAS

Sarajevo
HSVent

Limar - Bravar (m/ž)

HSVent

Sarajevo
TELUS Digital

Kundenberater (m/w/d) für AXA | Pannenhotline und Kundendienst (Asst.)

TELUS Digital

Sarajevo
The Lab

Laboratorijski tehničar (m/ž)

The Lab

Sarajevo
Pedom Asfalti

Rukovatelj građevinskim strojem (m/ž)

Pedom Asfalti

Inostranstvo
Lactalis BH

Vozač (m/ž)

Lactalis BH

Mostar
Mplus BiH

Specijalist korisničke podrške na nizozemskom jeziku (m/ž)

Mplus BiH

Sarajevo
Mrvica Cafe & Bakery

Vozač B kategorije (m)

Mrvica Cafe & Bakery

Sarajevo
TRONIC

Monter čeličnih, drvenih konstrukcija i termoizolacijskih panela (m/ž)

TRONIC

Inostranstvo
Conty Plus

Radnik u proizvodnji (m/ž)

Conty Plus

Sarajevo
Kalea

Saradnik za kvalitet (m/ž)

Kalea

Ilijaš
Park Residence

Elektrotehničar - Elektromehaničar - Elektroničar (m)

Park Residence

Sarajevo
TP

Italian Speaking Customer Support (m/f)

TP

Više lokacija
Mrvica Cafe & Bakery

Slastičar (m/ž)

Mrvica Cafe & Bakery

Sarajevo
Bastion Logistics Ltd

Remote Operations Manager (m/f)

Bastion Logistics Ltd

Više lokacija
Mplus BiH

Specijalist korisničke podrške na njemačkom jeziku (m/ž)

Mplus BiH

Više lokacija
Bosnian House Restaurant

Junior Grill Chef (m)

Bosnian House Restaurant

Inostranstvo
TP

Deutschsprachiger Kundenberater Bosnien - Standort Sarajevo und Tuzla (m/w)

TP

Više lokacija
Kalea

Monter pločastog namještaja (m)

Kalea

Više lokacija
Možda vas zanima
Oglasi za posao
Avalon
Osoblje recepcije i vitamin bara (m/ž)
Avalon
Prijava do: 11.09.2026. u 23:59
Altikhais
Radnik u plastenicima sa jagodičastim voćem (m/ž)
Altikhais
Prijava do: 18.09.2026. u 23:59
Mrvica Cafe & Bakery
Pomoćni radnik u proizvodnji (m/ž)
Mrvica Cafe & Bakery
Prijava do: 11.09.2026. u 23:59