Uoči derbija
Snažne poruke Manijaka o zločincu Mladiću: "Ko se diči time, zatrlo mu se sjeme"
21min
15
223
Za komentarisanje je potrebna prijava.
Prijavi se
NAPOMENA: Komentari su otvoreni za prijavljene korisnike i odražavaju stavove svojih autora. Vrijeđanje i govor mržnje ne objavljujemo, a za govor mržnje se odgovara i krivično. Prije pisanja pogledajte pravila komentarisanja.
gigglessmoke
19k
5.3.2017.
Gluposti. Ne možeš udarati po bureku i hljebu, a očekivati 6pack. Regulišite ishranu.
Glupan98
70k
5.3.2017.
hebo plocice, burek je burek...
Nacijaodgovana
7k
5.3.2017.
MOze, moze. ne seri sa ishranom pederu depilirani iz teretane.
PRIKAŽI ODGOVORE (2)
Ibro
19k
5.3.2017.
prvo se mora smanjiti unos kalorija, masti, secera, ugljikohidrata.. Jedan fitness trener bi trebao znati to naglasiti kao prioritet
SarloAkrobata93
551
5.3.2017.
Nije tačno za masti. Masti bi trebalo što više unositi. Masti, proteini pa malko ugljenisanih hidrata
Nacijaodgovana
7k
5.3.2017.
BUREK JE MENI BOG
bosnian1946
56k
6.3.2017.
1. Izbaci hlijeb, tjestenine brzu hranu slatkise itd
2. povecaj unos proteina uz minimalan unos ostalih proizvoda
3. povecaj kardio ako imas salo
4. ne radi svaku noc isti misic
5 . trbusnjake raditi svaku drug noc 4-5 kombinacija po 2 serije bar 30 ponavljanja.
A92
19k
6.3.2017.
kratko-jasno! imash kvalitetniji komentar od cijelog texta iznad.
alpacinac
1,9k
6.3.2017.
Ma .ebo stomak, bitno je ono ispod stomaka
LeRoiEnJaune1
3,5k
5.3.2017.
Leg'o da radi trbusnjake. Zasp'o
xMADBALLx
54k
6.3.2017.
Svaki dan radim po hiljadu sklekova ali mi ne priznaju dok ne uradim tisuću...
JaSamHamidaXD
2,2k
6.3.2017.
Zar nam treba ljeto biti jedina motivacija za fit izgled? :/
alff
2,9k
5.3.2017.
Bolje napravite prilog o jednom prosjecnom irgetu na gradjevini pa cete vidjeti sta su misisci i kako se dolazi do zdrave misicne mase, isto mozete uraditi sa koscima u vrijeme kosevine naravno ako rucno kose takodjer mogu se tu ubrojiti drvosjece i djelimicno automehanicari.
stoniran
42k
5.3.2017.
treba malo I fitnessa, cisto da se ocuva zdravlje I pokretljivost
AjdinS
22k
5.3.2017.
ma kakav on i fitnes trener hahaha ko ga zna znat ce o cemu pricam
solitudare
10k
6.3.2017.
Ma jah, to ti je ono kao kad skontaš neki jeben fazon i onda se njime hvališ u raji, tako i ovaj sa ovim vježbama. Najbolje su zato što ih on može uraditi, ne zato što su stvarno najbolje.
xcy
0
5.3.2017.
obični sroljo. nema on blage veze o fitnesu, osim love za reklamu na klixu.
Torotani
31k
6.3.2017.
samo nacural bajo moj
OtokaBoy3
25k
5.3.2017.
ispod velikog brda rasta najbolji kukuruz
Glupan98
70k
5.3.2017.
Apsulutno...ja ga i ne vidim od brda...
zelo12345
602
6.3.2017.
imam i ja plocile al u kupatilu
mikelini9
23k
5.3.2017.
Ovo je prodavanje magle, ali dok je levata ovakvi kao ovaj ce uzimat lovu...ako zelis pobijediti u ratu sve sto trebas su mediji...
glupan_96
1,9k
5.3.2017.
da bi imao isklesano tijelo trebas mjenjati ishranu i naravno trenirati
Schokolade
136
5.3.2017.
uf sta bi ti radila
Bratko
30k
5.3.2017.
Kakvi ba fitnesi samo whey bajo moj
whey
84k
5.3.2017.
Ja, ja :)
Silverinyo
5,4k
5.3.2017.
Prvo bodyfat smanjit na ispod 10% da bi trbusnjaci bili vidljivi a ova druga i cetvrta vjezba za pocetnike su previse teske da ih izvede kako treba
jaxteller017
3,1k
5.3.2017.
kasika bajo cini stomak (ne)savrsenim
vrhbosnica
18k
5.3.2017.
bilo mi je mrsko ovo citati, samo sam pogledala video.dobar si ti meni jarane, oduvijek sam imala slabu tacku na krajisnike
silverdoom
41k
6.3.2017.
jaro plank si zaboravio, a ovoga zmaja bi ja izbacio jer je prezahtjevan, pogotovo za pocetnike
25Damir
1,5k
5.3.2017.
Šta je ovaj povalio žena naših tajkuna samo Bog zna
kali
2,4k
6.3.2017.
samo ishrana i dobijes trbusne bez vjezbanja