Komentari (87)
Povratak na članak
NAPOMENA: Komentarisanje članaka na portalu Klix.ba dozvoljeno je samo registrovanim korisnicima. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima. Svaki korisnik prije pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korištenja komentara.
gigglessmoke
prije 9 godina
Gluposti. Ne možeš udarati po bureku i hljebu, a očekivati 6pack. Regulišite ishranu.
Glupan98
prije 9 godina
hebo plocice, burek je burek...
Nacijaodgovana
prije 9 godina
MOze, moze. ne seri sa ishranom pederu depilirani iz teretane.
PRIKAŽI ODGOVORE (2)
Ibro
prije 9 godina
prvo se mora smanjiti unos kalorija, masti, secera, ugljikohidrata.. Jedan fitness trener bi trebao znati to naglasiti kao prioritet
SarloAkrobata93
prije 9 godina
Nije tačno za masti. Masti bi trebalo što više unositi. Masti, proteini pa malko ugljenisanih hidrata
Nacijaodgovana
prije 9 godina
BUREK JE MENI BOG
silverdoom
prije 9 godina
jaro plank si zaboravio, a ovoga zmaja bi ja izbacio jer je prezahtjevan, pogotovo za pocetnike
zelo12345
prije 9 godina
imam i ja plocile al u kupatilu
kali
prije 9 godina
samo ishrana i dobijes trbusne bez vjezbanja
solitudare
prije 9 godina
Ma jah, to ti je ono kao kad skontaš neki jeben fazon i onda se njime hvališ u raji, tako i ovaj sa ovim vježbama. Najbolje su zato što ih on može uraditi, ne zato što su stvarno najbolje.
JaSamHamidaXD
prije 9 godina
Zar nam treba ljeto biti jedina motivacija za fit izgled? :/
bosnian1946
prije 9 godina
1. Izbaci hlijeb, tjestenine brzu hranu slatkise itd
2. povecaj unos proteina uz minimalan unos ostalih proizvoda
3. povecaj kardio ako imas salo
4. ne radi svaku noc isti misic
5 . trbusnjake raditi svaku drug noc 4-5 kombinacija po 2 serije bar 30 ponavljanja.
A92
prije 9 godina
kratko-jasno! imash kvalitetniji komentar od cijelog texta iznad.
Torotani
prije 9 godina
samo nacural bajo moj
alpacinac
prije 9 godina
Ma .ebo stomak, bitno je ono ispod stomaka
xMADBALLx
prije 9 godina
Svaki dan radim po hiljadu sklekova ali mi ne priznaju dok ne uradim tisuću...
Silverinyo
prije 9 godina
Prvo bodyfat smanjit na ispod 10% da bi trbusnjaci bili vidljivi a ova druga i cetvrta vjezba za pocetnike su previse teske da ih izvede kako treba
vrhbosnica
prije 9 godina
bilo mi je mrsko ovo citati, samo sam pogledala video.dobar si ti meni jarane, oduvijek sam imala slabu tacku na krajisnike
mikelini9
prije 9 godina
Ovo je prodavanje magle, ali dok je levata ovakvi kao ovaj ce uzimat lovu...ako zelis pobijediti u ratu sve sto trebas su mediji...
Schokolade
prije 9 godina
uf sta bi ti radila
jaxteller017
prije 9 godina
kasika bajo cini stomak (ne)savrsenim
25Damir
prije 9 godina
Šta je ovaj povalio žena naših tajkuna samo Bog zna