Za komentarisanje je potrebna prijava.
Prijavi se
NAPOMENA: Komentari su otvoreni za prijavljene korisnike i odražavaju stavove svojih autora. Vrijeđanje i govor mržnje ne objavljujemo, a za govor mržnje se odgovara i krivično. Prije pisanja pogledajte pravila komentarisanja.
gigglessmoke
19k
5.3.2017.
Gluposti. Ne možeš udarati po bureku i hljebu, a očekivati 6pack. Regulišite ishranu.
Glupan98
70k
5.3.2017.
hebo plocice, burek je burek...
Nacijaodgovana
7k
5.3.2017.
MOze, moze. ne seri sa ishranom pederu depilirani iz teretane.
PRIKAŽI ODGOVORE (2)
Ibro
19k
5.3.2017.
prvo se mora smanjiti unos kalorija, masti, secera, ugljikohidrata.. Jedan fitness trener bi trebao znati to naglasiti kao prioritet
SarloAkrobata93
551
5.3.2017.
Nije tačno za masti. Masti bi trebalo što više unositi. Masti, proteini pa malko ugljenisanih hidrata
Nacijaodgovana
7k
5.3.2017.
BUREK JE MENI BOG
silverdoom
41k
6.3.2017.
jaro plank si zaboravio, a ovoga zmaja bi ja izbacio jer je prezahtjevan, pogotovo za pocetnike
zelo12345
602
6.3.2017.
imam i ja plocile al u kupatilu
kali
2,4k
6.3.2017.
samo ishrana i dobijes trbusne bez vjezbanja
solitudare
10k
6.3.2017.
Ma jah, to ti je ono kao kad skontaš neki jeben fazon i onda se njime hvališ u raji, tako i ovaj sa ovim vježbama. Najbolje su zato što ih on može uraditi, ne zato što su stvarno najbolje.
JaSamHamidaXD
2,2k
6.3.2017.
Zar nam treba ljeto biti jedina motivacija za fit izgled? :/
bosnian1946
56k
6.3.2017.
1. Izbaci hlijeb, tjestenine brzu hranu slatkise itd
2. povecaj unos proteina uz minimalan unos ostalih proizvoda
3. povecaj kardio ako imas salo
4. ne radi svaku noc isti misic
5 . trbusnjake raditi svaku drug noc 4-5 kombinacija po 2 serije bar 30 ponavljanja.
A92
19k
6.3.2017.
kratko-jasno! imash kvalitetniji komentar od cijelog texta iznad.
Torotani
31k
6.3.2017.
samo nacural bajo moj
alpacinac
1,9k
6.3.2017.
Ma .ebo stomak, bitno je ono ispod stomaka
xMADBALLx
54k
6.3.2017.
Svaki dan radim po hiljadu sklekova ali mi ne priznaju dok ne uradim tisuću...
Silverinyo
5,4k
5.3.2017.
Prvo bodyfat smanjit na ispod 10% da bi trbusnjaci bili vidljivi a ova druga i cetvrta vjezba za pocetnike su previse teske da ih izvede kako treba
vrhbosnica
18k
5.3.2017.
bilo mi je mrsko ovo citati, samo sam pogledala video.dobar si ti meni jarane, oduvijek sam imala slabu tacku na krajisnike
mikelini9
23k
5.3.2017.
Ovo je prodavanje magle, ali dok je levata ovakvi kao ovaj ce uzimat lovu...ako zelis pobijediti u ratu sve sto trebas su mediji...
Schokolade
136
5.3.2017.
uf sta bi ti radila
jaxteller017
3,1k
5.3.2017.
kasika bajo cini stomak (ne)savrsenim
25Damir
1,5k
5.3.2017.
Šta je ovaj povalio žena naših tajkuna samo Bog zna