@zlajapravaraja pa zar moram baš da biram? ;)

@SerbianMafia ko ne voli bananu

Naravno da ce organizam izbacivanjem ugljikohidrata poceti topiti masti, ali sta nastaje razgradnjom tolikih masti? Katabolizmom masti oslobadjaju se masne kiseline i glicerol koje sada postaju glavni izvor energije, oslobodjene u velikim kolicinama ulaze u jetru i nastaje masna jetra, takodjer masne kiseline koje se nalaze u visku ulaze u proces nastanka keto tijela koji dovode do ketaze. Tako da je po meni potpuno izbacivanje ugljikohidrata iz prehrane velika glupost i ne znam da je ova "dijeta" priznata od nutricionista uopce...

To je tvoje misljenje da je potpuno bezopasna, ja samo znam da ta dijeta nije jos uvijek prihvacena od strucnjaka niti da je na njoj izvrseno bilo kakvo istrazivanje. Sve zavisi od osobe do osobe da li ce se upustiti u takvo sto, jedino mozda ako ne postoji drugi nacin za smrsati.