brte unas, gracka djeca bogatia sva u mehk donalc pa se ugajaju eno hin došli volki a siromašnia đe šta ima a obićno neima pa i gladuje i sve je to mršavo i jadno i o kakvim kalorijama prićate čevap je zakon al i njega spremau od mesa koje se zamrzaje i odmrazaje višeput i ondak ti ispane ništa nije zdravo štaš jest ništa najbolje umrt

Zenskoj odrasloj osobi tezine 45-50 kg, koja miruje u toku dana 2.000 kalorija je smrt i nakon par mjeseci takve ishrane bila bi krava od 100kg, dok sa druge strane aktivni sportista u nekom fizicki napornom sportu kao sto je Plivanje, ili neko ko boravi duze vrijeme na jako niskim temperaturama i uz to ima veliki fizicki napor, moze potrositi bez problema 6.000-7.000 kalorija pa cak i vise, a od 2.000 kalorija dnevno bi umro u roku od 10 dana. Takodjer muska osoba visoka recimo 2m prosjecne gradje i tezine recimo 100kg (sasvim normalno za visinu) sa prosjecnim dnevnim aktivnostima treba minimalno 2.500 do 3.000 kalorija dnevno.

Kolicina kalorija koje odrasla osoba treba unijeti u organizam varira uveliko i samo m,o.r.o,n koji veze nema ni o cemu moze dati jednu cifru. Naime zavisno od tjelesne gradje, spola, tezine, fizicke aktivnosti u toku dana, i sl. Broj kalorija potrebnih za jednu odraslu osobu se moze keratati izmedju 1.000 i 8.000, a m,o.r.o,n koji je stavio 2.000 se treba vratiti u skolu.

nema sanse da u ovom ima 3000 kcal!!!! ali terorije nema...

Ma sta ti je, kakve 2 000 kalorija. Pa mozes ti slobodno unijeti vise, ali ljudi bi da jedu koliko hoce, a da se ne pomjere s mjesta. Mislim, ja fkt jedem vise nego svi ostali zajedno u mojoj kuci, a nikad nisam imao problema s tezinom, jednostavno treba potrositi kalorije. Tako da, po mom misljenju, neispravno je govoriti o tome koliko dnevno treba unijeti kalorija, jer sve zavisi od osobe do osobe. Da li se neko bavi fizickom aktivnoscu i slicno...

Ipak bi ja klepio jedanu porciju ovi skampica i zasladio cokoladnom tortom...