Novo istraživanje je ustanovilo da je društvena mreža TikTok puna dezinformacija o mentalnom zdravlju.
Boravak u prirodi, posebno u šumama, ima dokazano pozitivne učinke na mentalno zdravlje i nivo stresa. Novom studijom provedenom u Austriji utvrđeno je da se s 20 minuta provedenih u šumskom okruženju značajno smanjuje nivo stresa i poboljšava raspoloženje.
Istraga britanskog Guardiana otkrila je da više od polovine svih najpopularnijih videa na TikToku koji nude savjete o mentalnom zdravlju sadrže dezinformacije.
Robbie Williams prije nekoliko dana podijelio je s fanovima emotivnu objavu o svojim izazovima u borbi s mentalnim zdravljem, a sada je na svom Instagramu opisao kako se bori sa "preživljavanjem svoje ličnosti."
Kako raste interes o vezi zdravlja crijeva i mentalnog zdravlja, istraživači su otkrili da bi probiotici mogli biti sljedeći revolucionarni dodatak u borbi protiv negativnih emocija i stresa.
Zagrljaj prije spavanja ima velik utjecaj na mentalno zdravlje djece, a ujedno ova navika je bitan faktor za emocionalni razvoj.
Kada je riječ o mentalnom zdravlju djece, jedan od ključnih faktora koji se često zanemaruju je fizička aktivnost jer ona može napraviti veliku razliku u emocionalnom i mentalnom razvoju djeteta.
Žgaravica je problem koji mnogima donosi nelagodu, a simptomi poput pečenja u prsima, vraćanja kiseline u usta, bolova i poteškoća pri gutanju mogu ozbiljno utjecati na kvalitetu života.
Istraživanje je pokazalo da je trećina radnika generacije Z prošle godine je uzela bolovanje zbog stresa.
Djeca se tokom odrastanja uče kako kontrolisati svoje osjećaje, a mnogim roditeljima je navika pokušati popraviti situaciju koja rastužuje njihovo dijete.