Fantastično građen
Real u sastavu ima 19-godišnju zvijer: Talentovani Turčin Arda Guler pokazao brutalnu definiciju
2 sata
15
0
Proces gubitka kilograma
2
Komentari (28)
Povratak na članak
NAPOMENA: Komentarisanje članaka na portalu Klix.ba dozvoljeno je samo registrovanim korisnicima. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima. Svaki korisnik prije pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korištenja komentara.
JensStoltenberg
prije 2 godine
Jedan obrok dnevno je najbolje...kalorije su kalorije, moras trositi vise nego sto unosis a lakse je smanjiti kalorije nego svaki dan pokusavati da potrosis visak koji si unio...
fbUser1607633581
prije 2 godine
Treba jesti tri puta i vježbati koliko se može. Ne možeš imati jedan obrok...više trošiti nego unositi hahaha. Nema potrebe svaki obrok trošiti
ola
prije 2 godine
Kalorije nisu iste sve
Kalorije iz secera i kalorije iz proteina i masti iste? Nikad!
PRIKAŽI ODGOVORE (1)
Hexendoktor
prije 11 mjeseci
Jedan, ili najviše dva dnevno.
fbUser1620969014
prije 2 godine
20-4 ili 18-6 najbolje za organizam....U 20 ili 18 sati kaj neuzimas hranu najbolje samo hidratizirati organizam vodom....
sdfasdfasfasdfas
prije 2 godine
Evo kao neko uspješno mrša mogu reći da je najisplativije baviti se intermitent postom. Sve opcije funkcioniraju, a ima ih nekoliko. Ja sam trenutno skontao sebi režim gdje radnim danima minimalno 16 sati ne jedem ništa, osim kafe, čaja i vode. Vikendom se raspametim. Smršao 5 kila za mjesec dana, hvala Bogu. Vježba i sve to ok, ali ko nije naviko vježbati, lakše je odreć se kašike. Eto, sretno svima!
Armin2013
prije 2 godine
Jedno pitanje za ove što su radili istraživanje, radim od 7-15h, znači oko 16h sam kod kuće, da brojim tih 6 obroka od 16h ili ?
Aristotle
prije 2 godine
bas su nasi preci jeli 6 puta dnevno. ulovis plijen i onda ujutro malo doruckujes, pa uzina, pa rucak, pa uzina, pa vecera? malo sutra. Jelo se max jednom dnevno i to obilno.
fbUser1607633581
prije 2 godine
Možda prije 2000 godina...
DijasporaZakon
prije 2 godine
Sto je reko onaj starac:" vjezbaj pxhicka ti materina" :)
bloodyduke
prije 2 godine
Ne jedi ništa poslije šest i za 90% ljudi to je najbolja dijeta... Naravno bez smeća poslije šest...
Jugoslavija
prije 2 godine
Nabolje je život u Bosni dijeta. Sve cijene se utrostručile, a plate stagniraju tako da htio ili ne nećeš imati šta da jedeš i samim tim ćeš smršati.
Aristotle
prije 2 godine
siromastvo znaci i jeftinija hrana i debljanje
gooUser111111169
prije 2 godine
Dorucak grozde i banana i casa vode.Rucak kuhano varivo i salata .... Navece caj kolac i vocka...to je to..sedmicno jesti 2 puta meso piletina i govedina i vjezba svaki dan i top forma..
didjeridu
prije 2 godine
Znaš li ti pošto su banane?!
nistavamnevalja
prije 2 godine
Šest
Tjt
grrrrrr.2
prije 2 godine
moče sa hljebom, I nema da boli
