"Neka vaša hrana bude dosadna, a život zanimljiv", rekao je Taylor u video koji je objavio prošle godine kada je prešao na ovaj ekstremni režim ishrane.
Nakon uspješno završenog izazova, podijelio je svoju priču u nadi da će nadahnuti druge da slijede njegov primjer. Prije nego je počeo s dijetom mnogo je izučavao, a ističe da je veoma važno da svaka osoba obavi istraživanje i konsultuje se sa stručnjacima jer ograničavajuće dijete mogu dovesti do nedostatka ključnih hranjivih tvari u organizmu.
"Dobijam preko 600 posto svojih dnevnih potreba za željezom i preko 400 posto preporučene doze C vitamina, kao i vlakna. Dakle, u organizam unosim sve ono što su mi rekli da će mi nedostajati", rekao je.
Dodaje kako se jedino brinuo zbog kalcija jer ga nema mnogo u krompiru. Zbog toga je pravio pire krompir sa sojinim mlijekom koje je dodatno obogaćeno tim mineralom.
Naglašava da je, osim što je smršao i pobijedio ovisnost o hrani, mnogo sretniji, pozitivniji i kreativniji.
Iako je danas najbliži uravnoteženoj ishrani bilnog porijekla i iako nije imao nikakvih nuspojava, stručnjaci ističu da ovo nije najzdraviji način ishrane te da bilo koja ekstremna dijeta može imati brojne štetne učinke na ljudski organizam.
Jedna od najuspješnijih porno zvijezda nije bila zadovoljna zaradom: "To nije uredu"
