Komentari (8)
Za komentarisanje je potrebna prijava. Prijavi se
NAPOMENA: Komentari su otvoreni za prijavljene korisnike i odražavaju stavove svojih autora. Vrijeđanje i govor mržnje ne objavljujemo, a za govor mržnje se odgovara i krivično. Prije pisanja pogledajte pravila komentarisanja.
Proteina ima i u grahu, bobu, buraniji, grasku, leći, soji, leblebiji. Gljive su takodje dobar izvor proteina. Ko nije alergičan na gluten može jesti i seitan. A prije nego sto pocnu komentarisati o cijeni, seitan je relativno lako napraviti kod kuce. Osnovni sastojci su brašno i voda. Dakle, ne mora biti samo meso, riba, jaja i mlijeko i mlijecni proizvodi.
nista nije receno bogzna.... ja pijem sertifikovanu ganodermu i ne bojim se starosti, a ko hoce da broji proteine nek broji.