NAPOMENA: Komentari su otvoreni za prijavljene korisnike i odražavaju stavove svojih autora. Vrijeđanje i govor mržnje ne objavljujemo, a za govor mržnje se odgovara i krivično. Prije pisanja pogledajte pravila komentarisanja.
Samo su trebali napisati da oni koji nisu u formi ne krenu odmah plank jedan minut. Ako neka debljuca koja samo sjedi cijeli dan krene čitav minut odjednom, bez zagrijavanja... može doći i do povrede donjeg dijela leđa. Bolje da neki i ne pišu/prepisuju članke... Za početak zagrijavanja i malo istezanja. Onda i ako treba po 15 sekundi ili oslonac na koljena. Pa lagano korak do korak do planka od minut.
Bravo ... Japanska metoda izmisljenje tople vode ...
Sve vec navedeno ima naziv i fitnesu .
Takodze niti sa jednom neces skinuti salo .
Misice abdomena hoces ojacati .
Skidanje sala moze samo kroz kcal deficit .
I onda radi ovakvih clanaka ljudi odustaju od sebe i rada na sebi jer ne mogu vidjeti zeljene rezultate koje su im obecali za 3 min dnevno vjezbanja .
Preglup clanak
Kako volim sto komplikujete fitness.. Ne postoji nacin skidanja sala sa stomaka, nikad ciljano ne mozete skidati salo, upamtite to. Mozes ojacati ciljani misic ali nokad skidati salo sa samo jednog dijela tijela.
Ma ne dam salo oko stomaka pa to su rezerve kad gledujemo, to nas hrani. Kad mi dodje 5 dana pred platu pa nemam marke u dzepu e tad mi treba to salo da ne umrem. Čuj da se dobrovoljno odricem tog hahah pa kad zaskripi da umrem e nedam
Automehaničar - Autoelektričar (m/ž)
Kam i Bus
Menadžer izvoza (m/ž)
Slatko i Slano
Dostavljač - Montažer (m)
Dalusso Group
Kustos u galeriji slika (m/ž)
Galerija Java
Home Office Kundenberater/in im Vertrieb für SKY (m/w/d) - Outbound
TELUS Digital
Menadžer transporta - Disponent (m/ž)
FERCAM
Specijalist korisničke podrške na njemačkom jeziku (m/ž)
Mplus BiH
Inžinjer građevine (m/ž)
INPROZ Institut
Radnik u proizvodnji (m/ž)
RAMA-GLAS
Roštilj majstor - obuka (m)
Bosnian House Restaurant
Home Office Kundenberater (m/w/d) für Technischen Support
TELUS Digital
100% Home Office Kundenberater (m/w/d) | Onlineversandhandel
TELUS Digital
Trgovac - Prodavač u maloprodajnom objektu (m/ž)
Office Shoes
Djelatnica na usluživanju i serviranju hrane (ž)
Aščinica ASDŽ
Elektromonter - Električar (m)
ESA Grimma
Radnik u proizvodnji kolača (m/ž)
La Delicia
Specijalista za carinu - deklarant (m/ž)
Lidl BH
Kundenberater (m/w) im Bereich Telekommunikation – Service & Sales
Concentrix
Kundenberater in der Automobilindustrie (m/w)
TP
Glavni knjigovođa (m/ž)
RAMA-GLAS
Vozač (m/ž)
Klas
Limar u proizvodnji ventilacionih kanala (m/ž)
HSVent
Host - Hostesa (m/ž)
Bosnian House Restaurant
Specijalista za sisteme upravljanja kvalitetom (m/ž)
RCB Nanotehnologija
Agent telefonske prodaje telekom usluga (m/ž)
SMAK Solutions
Sales Activities Coordinator (m/f)
Porsche Inter Auto BH
Elektro-mehaničar za CNC opremu (m/ž)
RAMA-GLAS
Skladištar - Dostavljač (m/ž)
Tehnolix
Pomoćni slastičar (m/ž)
Fine Food
IT Administrator - Informatičar (m/ž)
Kalea
U Istočnom Sarajevu osvanuo mural o "egzodusu Srba", na njemu je lik popa Žuće koji je terorisao Grbavicu
Egipat stavio 35 organizacija iz Evrope na listu terorističkih entiteta, među njima i jedna iz Bosne i Hercegovine
Slučaj koji je zgrozio regiju: Procurio snimak smrti Kristiana Josipa Periša, DORH traži ko ga je objavio
Kolege uhapšenih tehničara koji su bili u sobi Josipa Periša: Jastuk na glavu bio je nepisana procedura
Konaković objavio ko je sve dobio diplomatske pasoše u njegovom mandatu: Ovo je kompletna lista