Uznemirujući događaj
Dizdar: Napadnuta bošnjačka povratnička porodica u Gacku, korišteno vatreno oružje
4 sata
330
503
Vježbajte svaki dan
36
Komentari (41)
Povratak na članak
NAPOMENA: Komentarisanje članaka na portalu Klix.ba dozvoljeno je samo registrovanim korisnicima. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima. Svaki korisnik prije pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korištenja komentara.
hopkins
prije 1 godina
Prva vježba je plenk koliko sam shvatio.Iipak, trebali ste postaviti video tj. pokazati praktično.
gooUser1645880613
prije 1 godina
Ima video od svake starlete, a od ovog nema.
Amarildo1983
prije 1 godina
Bas me interesuje kako izgleda kad se podlakticama naslonis na pod, a laktovi su ti u visini ramena?!
ZgSax
prije 1 godina
Samo su trebali napisati da oni koji nisu u formi ne krenu odmah plank jedan minut. Ako neka debljuca koja samo sjedi cijeli dan krene čitav minut odjednom, bez zagrijavanja... može doći i do povrede donjeg dijela leđa. Bolje da neki i ne pišu/prepisuju članke... Za početak zagrijavanja i malo istezanja. Onda i ako treba po 15 sekundi ili oslonac na koljena. Pa lagano korak do korak do planka od minut.
gooUser1665185655
prije 1 godina
😂😂😂😂👍👏🏻
SkyZmajcek
prije 1 godina
Pitaju me za tebe,
Razna pitanja mi postave na koja i ja tražim odgovor,
Ali meni je drago što si tu,
Poređam slike ispred svojih očiju,
Neki me osuđuju što samo o tebi pišem,
Ali ja ne znam o čemu bih drugo snivao,
A da to nije tvoje,
Sve ono što mi nedostaje......
SkyZmajcek
prije 1 godina
😔
SkyZmajcek
prije 1 godina
😔😔
PRIKAŽI ODGOVORE (1)
DevitoMojito
prije 1 godina
Ako hoćete da smršate krenute sa vježbanjem sa svojom tjelesnom masom ili u teretani, hranite se hranom što sadrži puno bjelančevine i vitamine
BalijaLivesMatter
prije 1 godina
Ma smislili su Japanci i seppuku za skidanje prvi sloj na stomaku...
gooUser1609973919
prije 1 godina
U prevodu plenkovi, kada kopirate link mozete i video staviti.. i btw jesu prave vjezbe
Hidro
prije 1 godina
Kako slikovito opisano. Kao kad citas prenos fudbalske utakmice
ElBakee
prije 1 godina
Kako volim sto komplikujete fitness.. Ne postoji nacin skidanja sala sa stomaka, nikad ciljano ne mozete skidati salo, upamtite to. Mozes ojacati ciljani misic ali nokad skidati salo sa samo jednog dijela tijela.
nagamoto1
prije 1 godina
Bolestan naslov ni slike ni videa pa nije 1996
ignoranceisbliss
prije 1 godina
ne moze se selektivno mrsati gdje mi pozelimo....dok se misici mogu selektivno vjezbati.
selo_
prije 1 godina
Bravo ... Japanska metoda izmisljenje tople vode ...
Sve vec navedeno ima naziv i fitnesu .
Takodze niti sa jednom neces skinuti salo .
Misice abdomena hoces ojacati .
Skidanje sala moze samo kroz kcal deficit .
I onda radi ovakvih clanaka ljudi odustaju od sebe i rada na sebi jer ne mogu vidjeti zeljene rezultate koje su im obecali za 3 min dnevno vjezbanja .
Preglup clanak
fbUser1654952
prije 1 godina
Imamo mi jos bolji metod… jedite supu viljuskom.
PitBullSchmidt
prije 1 godina
I bas 5 minuta ni manje ni vise? 😂😂😂 A poslije tih 5 minuta pohavljas tepsiju bureka i nikad deb'o neces bit 🤪
Cantona7
prije 1 godina
Imate more aplikacija koje vas vode kroz brze i efikasne vježbe. Meni je pomoglo fizički i psihički. Šetnja isto ima ogroman benefit a nije teška.
Odaado
prije 1 godina
Ma ne dam salo oko stomaka pa to su rezerve kad gledujemo, to nas hrani. Kad mi dodje 5 dana pred platu pa nemam marke u dzepu e tad mi treba to salo da ne umrem. Čuj da se dobrovoljno odricem tog hahah pa kad zaskripi da umrem e nedam
Yole
prije 1 godina
ovaj klix je bgm pozutio da valja sa ovim clancima
