Za komentarisanje je potrebna prijava.
Prijavi se
NAPOMENA: Komentari su otvoreni za prijavljene korisnike i odražavaju stavove svojih autora. Vrijeđanje i govor mržnje ne objavljujemo, a za govor mržnje se odgovara i krivično. Prije pisanja pogledajte pravila komentarisanja.
desert.rose
17k
7.12.2022.
Prvi korak - nakon poroda otici kod doktora na pregled, i čekati od njega zeleno svjetlo da se vrati treninzima. Drugi korak - provjeriti da nema dijastaze, jer se u tom slučaju rade prilagodjene vjezbe, a nipošto vjezbe za gornji dio stomaka, donji, plankove i sl. Stručna lica slusati, a ne kojekakve trenerčiće i influensere.