BMI= bogami malo imas:))
Sve se smije pa cak i "umociti" ali ljenguze su te koji se debljaju.
( Ima naravno masa faktora ali da ne gnjavimo mrsavo citateljstvo)
Ja jedem sve ali sam stalno aktivan i uvijek ideala...kazu anamo "one":))
Esade, variiram gore dole dvije kile :-)))
Toni, sad sam dobar, im´o sam i 70kg nekad, familijarno nismo gojazni al´ vrlo aktivni, sport nam je sve :-)))
ćevapi, lepinja, kebab i burek-ovo najviše deblja. Ćevap se ovdje prdstavlja kao nešto zdravo,a ima najviše kalorija, znala sam jesti svakakve gluposti,ali ovo navedeno nikad....
Sjedenje,neaktivnost su na prvom mijestu pa tek onda dolazi hrana na red. Naravno da su vazni geni,radni uslovi,bracno stanje,zdravlje itd.
Slobodno pojedi cevape ali setaj bar sat-dva dnevno:)