Najbolji nacin da se smrsa su nam dali novinari u ovom textu: preskakanje dorucka! Znaci, napravis si dorucak, turis isti na hastal (hastal mora biti napravlen tako da se moze podesavati visina) i pocnes da preskaces. Garantujem da ces tako, preskakanjem dorucka, rezultate vidjeti vec za desetak dana. Naravno, da se dodatno motiviras, mozes dodati i preskakanje rucka ili vecere.