Milan Marić otkrio kojom je promjenom u ishrani uspio izgubiti više od 20 kilograma

Zbog uloge ruskog pisca Sergeja Dovlatova morao se ugojiti 30 kilograma pa je u tom periodu imao ukupno 103 kilograma. Nakon toga je zbog "Tome" trebao što prije smršati.

"Promjena u kilaži nije samo puko gubljenje kilograma i kupovina novih stvari, već promjena u glavi i odnosu prema svom tijelu. To nije tijelo na koje si ti navikao, treba ti period adaptacije. Nije samo teško ugojiti se, već i kad mnogo smršaš taj gubitak utječe na tebe", rekao je za Blic.

Nije se odlučio za odlazak u teretanu već je uveo jednostavnu promjenu.

"Nekada moraš da ustaneš u šest da bi radio, a nekad snimaš cijelu noć. Uradio sam najprostiju stvar - prepolovio sam obroke. Izbacio sam hljeb i sada manje koristim škrob u ishrani. Jedan obrok sam izbacio, a druge prepolovio. Za dva mjeseca je to dalo rezultate. Moja dijeta je gladovanje. Posao glumca je takav da mi nemamo ustaljeni bioritam", dodao je.