Piti bilo šta za bolje spavanje je najblesaviji savjet što neko može dati čovjeku koji ima problem sa spavanjem. Još je gluplji onaj koji prihvati savjet.
Popijena tekućina bilo čega, čovjeku prekida san primoravajući ga da ustaje na pišanje, najmanje jednom u toku noći.
Ne bih se složio. Ja pijem dnevno 1.5 l vode. Kada su vrućine popijem između 2 i 3 litre vode. Prije spavanja popiti 0.2 l nečega neće te tjerati na pišanje. Nećeš ni žedan leći spavati. A prije spavanja narvno odeš na pranje zuba i pišanje. Ti si vjerovatno od onih likova koji inače ne piju puno tečnosti.