Ja imam drugi problem,visok sam 188 ali nikako ne mogu da nabijem koju kilu više,što zbog teško fizičkog posla u livnici aluminija i zbog sistema 4 smjene,jednostavno ne mogu unijeti više kalorija nego što ih potrošim a jedem sve kao lud i uvijek se krećem oko 87 do 90 kg ima već 3 god.
Ja sam imao isti problem do svoje 25. godine. Visok 195 a imao u ratu 67 kila :) A onda poceo da se debljam i dodjem do 130 kg,skoro duplo. Suti i uzivaj,muku mucim i nekako sam pao na 110 ali uz dosta treninga i odricanja