Šta nam radi Cola: 20. minuta Vaš šećer u krvi raste uzrokujući eksploziju inzulina. Jetra odgovara na ovo pretvaranjem svog sećera do kojeg može doći u mast. 40. minuta Apsorpcija kofeina je završena. Zjenice se šire, krvni pritisak raste a kao odgovor jetra ispušta više šećera u krvotok. Receptori adenozina u mozgu su sada blokirani da spriječe umor. 45. minuta: Tijelo povećava nivo proizvodnje dopamina, stimulišući centre za užitak u mozgu. Na isti način djeluje heroin. 50. minuta: Fosforna kiselina veže kalcijum, magnezijum i cink u crijevima, omogućavajući daljnje ubrzanje metabolizma. Proces je praćen visokim dozama šećera i umjetnih zaslađivača koji također povećavaju izbacivanje kalcijuma putem mokraće. 60. minuta: Diuretska svojstva kafeina sile vas da često mokrite. Na ovaj način izbacujete sav vezani kalcijum, magnezijum i cink koji su krenuli prema vašim kostima zajedno sa natrijem, elektrolitima i vodom.