Ako ih češće konzumiramo, tikvice imaju brojne zdravstvene benefite. Odlična stvar je što su lako dostupne, a uz to su i vrlo povoljne te se zbog svog neutralnog okusa mogu kombinirati uz razne obroke.
Ako volite pastu, isprobajte pastu od tikvica odnosno tikvice narežite u obliku rezanaca i obogatite sosom od paradajza i mesnim okruglicama.
Zapečene tikvice s krompirom idealan su obrok za bilo koje doba dana, a možete ga pripremiti na brz i jednostavan način.
Za današnji ručak možete pripremiti punjene tikvice s mesom. Priprema ovog jela neće vam oduzeti mnogo vremena, a okus će vas osvojiti na prvi zalogaj.
Rolat od tikvica lako ćete napravit, a za njega će vam biti potrebno samo nekoliko sastojaka. Budući da u rolat ne ide brašno idealan je za sve koji su na posebnoj bezglutenskoj ishrani.
Na stranici koja nosi naziv Tradicionalna bosanska jela moguće je pronaći stotine različitih recepata i savjeta kako napraviti ukusna domaća jela. Food bloggeri koji vode ovu stranicu su za portal Klix.ba otkrili kako brzo i jednostavno napraviti tikvice u bešamel sosu.
Brza pita od tikvica s nekoliko jednostavnih sastojaka idealna je za svaki dan. Ima mnogo jela s tikvicama, ali svi žele nešto ukusno i brzo.
Čips od krompira je jedna od najčešćih grickalica. Taj hrskavi čips je praktičan, ali ljudi često zaboravljaju da je nezdrav. Stručnjaci zbog toga savjetuju da umjesto kupljenog čipsa, sami napravite zdraviju i ukusniju varijantu od povrća.
Kada vas "napadne" glad u večernjim satima potrebno je da pojedete nešto lagano i brzo varljivo. Ukoliko ste ljubitelj špinata i tikvica, ovo je idealan recept za vas.
Tikvice često pronađu svoj put do trpeze tokom ljetnih mjeseci zbog čega je u svijetu kulinarstva sve više recepata za njihovu pripremu. Britanski kulinarski stručnjak Nigel Slater preporučuje da ih spremite uz limun i feta sir.
