Ratovi, ekonomska kriza i siromaštvo samo su neki od segmenata čiji utjecaj ima negativne posljedice po mentalno zdravlje. Toliko često spominjano, sigurno nekad i pogrešno protumačeno - znamo li šta je zapravo mentalno zdravlje?
Anksioznost je intenzivna, pretjerana i trajna zabrinutost i strah u vezi sa svakodnevnim životnim situacijama, a može biti uzrokovana brojnim faktorima. Postoje metode koje pomažu u prevladavanju tog straha, a hrana je jedna od njih.
Ako ste se jutros probudili, pogledali vijesti i osjetili nelagodu zbog rata u Ukrajini, niste sami. Nakon dvogodišnjeg straha i neizvjesnosti zbog pandemije, rat je nešto čemu se niko nije nadao, a stručnjaci tvrde kako su pod ovim okolnostima negativna osjećanja normalna pojava.
Prema magazinu Healthline gledanje horor filmova moglo bi blagotvorno djelovati na psihu ljudi i ublažiti simptome stresa i anksioznosti, jer prema stanovištu psihologa izaziva "suočavanje sa strahovima" što je najbolji način da se oni i pobijede.
Mladi ljudi širom svijeta počinju se suočavati sa psihičkim problemima zbog klimatskih promjena i zabrinuti su za budućnost, pokazalo je istraživanje.
Prema novom istraživanju, koje je provedeno na globalnom nivou, pojava depresije i anksioznosti kod mladih ljudi udvostručila se tokom pandemije koronavirusa.
Stres i anksioznost su ozbiljni problemi s kojima se susreće sve veći broj ljudi. Čajevi od prirodnih sastojaka predstavljaju sigurniji način pomoću kojeg ćete se riješiti poteškoća s navedenim psihičkim stanjima.
Anksiozni poremećaji su među najčešćim mentalnim bolestima u svijetu, a svake godine pogađaju oko 18 posto stanovništva. Iako se mogu liječiti, manje od 37 posto onih koji ga imaju ne dobije odgovarajući tretman.
Djeca svih uzrasta doživljavaju stres i anksioznost, ali na njih će različito reagovati ovisno o dobi, ličnosti, pa čak i o njihovim ličnim mehanizmima suočavanja. Roditeljima može biti teško prepoznati znakove, a još teže mogu odlučiti šta učiniti.
Napad panike i anksioznost su sve češći problemi s kojim se susreću ljudi u našem društvu. Anksioznost kao emocija je prirodno stanje, međutim može prerasti u poremećaj koji se osim medikamentnom terapijom, prevazilazi i različitim vidovima psihoterapije.
