Uhapšen pomagač
Ubistvo u Sarajevu: Muškarac preminuo nakon pucnjave u naselju Gorica, policija traga za ubicom
2h 55min
69
0
Visokokalorična hrana
0
Za komentarisanje je potrebna prijava.
Prijavi se
NAPOMENA: Komentari su otvoreni za prijavljene korisnike i odražavaju stavove svojih autora. Vrijeđanje i govor mržnje ne objavljujemo, a za govor mržnje se odgovara i krivično. Prije pisanja pogledajte pravila komentarisanja.
ares.kane
0
23.7.2012.
kad ovo procitam sta tip jede...onda fakat sjesti i smijati se ovim našim PEKAMA OD BILDERA PO TERETANAMA ... ne smijes ovo ne smijes ono isto manekenke...ali postoji razlog za to,- nece guzica da se oznoji na treningu...
sve se može sagoriti pravim treniranjem! ovo je dokaz\"!
baraba sa sela
0
23.7.2012.
aa nasi fudbaleri jedva hrenovke pojedu za citav dan i cudimo se sto nema rezultata itd.
ishrana i trening su glavne stvari do uspjeha
@ ...
0
23.7.2012.
Ne mora se tebi svidjati.
Lik ima 10-12 zlatnih olimpijskih medalja!!
(ako sam pogrijesio, ne zamjerite. ali znam da ima mnogo)
ares.kane
0
23.7.2012.
ma naši bilderi ko tijesto sa kvascom...samo se pucaju tabletama inekcijama i slicnim njesra...fol ne smije slatko ne smije masno a ubi se cigaretama to smije :-D haha
Ha ha
0
23.7.2012.
Pa nema nikakvih problema pojest 12.000 kalorija dnevno... Ako mozes da izgubis 12.000 kalorija dnevno. Ne trebas biti Einstein da ovo skontas. Gledo sam pricu o njemu na 60 Minutes. Covjek trenira bez prestanka. To je njegov posao, nema drugih briga. Ono sto obicni ljudi po teretani satima se znoje u teretani da izgube kalorije, to ovaj tip izgubi kada prdne.
trenerčić
0
23.7.2012.
Lična TRENERICA, nutricionistica i stručnjak za regulaciju tjelesne težine Jenny Dawes...
\"Muškom plivaču bih preporuČIO...\" kaže Dawes.
Nešto mu.šk.oba.njasta ova trenerica
@Penh
0
23.7.2012.
Slazem se,jeste dokazano da koristi droge,ali realno s amerima niko ne moze sto se kosarke tice,a ostalo tacno koriste ilegalne supstance
Narandza
0
23.7.2012.
koliko li tek puta na dan sere :D
Penh
0
23.7.2012.
Dokazano da se dr.o.gira ovaj lik...cak su bile procurile i snimke i slike,ali i olimpijada je sada politicki show gdje zele prikazati amere kao najmocnije...naravno koristeci ilegalne supstance.
bomboncic
0
23.7.2012.
gdje ce mu stati?
pa vidis li ti koliki je covjek? 2 metra visok a raspon ruku mu ko u orla...mozda mu zeludac nije sirok kao pivsi al je dug :-D
p.i.p.o.
0
23.7.2012.
i mene babo hrani sovolko kalorija, al mi sve ode u stomak, evo mi se noge iskrivile, jedva se krećem
@ares.kane
0
23.7.2012.
Ma sve stoji,al ako je majoneza kvalitetna ishrana onda stvarno ne kontam....
I iskreno mislim da je laz da ovoliko pojede za dorucak,sto je kalorijski mnogo,al gdje ce mu stati sve to pitali se ko...da ima pivski stomak pa vjerovao bi al u ovaj stomak je nemoguce da stane toliko hrane.
znanje
0
23.7.2012.
izvinite ali vi veze nemate sta pricate... uporedjujete plivaca koji trenira, pazi ovo, plivanje (LOGICNO) i samim tim trosi mnogo kalorija gdje nebire iz kakve hrane dolaze te kalorije jer mu nije to nije bitno jer opet kazem frajer je plivac, sa bilderima koji netrose toliko kalorije ko oni i koji zele da izazovu hipertrofiju (rast) misica pa zato moraju paziti sta jedu i sta ce unijeti u organizam, a to nema veze sa plivanjem. vjerujte mi sve ima razlog i smisao samo nemojte odma misliti da sve znate.
plivac
0
23.7.2012.
Kako sagorjeti 578 kalorija:
160 min hodanja ili
66 min jogginga ili
48 min plivanja ili
88 min vožnje bicikla
i koliko sad on pliva dnevno???
ko zna osnove ishrane i treniranja,zna da je ovaj tekst izmisljen...
@@bomboncic
0
23.7.2012.
j.eb.e.m ti logiku. srce mu k\'o u miša? kad vježbaš srce ubrzano lupa, kad srce ubrzano lupa, pumpa veću količinu krvi da dostavi mišićima. kad srce-mišić puno pumpa, znači da hipertrofira. pa kako će mu onda srce bit k\'o u miša? valjda mu je srce k\'o u konja
bosanceros
0
23.7.2012.
evo nam bosnjaka sportskih strucnjaka,inace ste poznati po rezultatima u sportu hihihihihihihihihhi
@ plivac
0
23.7.2012.
To ti je plivanje prosjecnog tempa. Ovaj pici ko ajkula. Jel ti stvarno mislis da on izgubi isto kalorija u jednom satu plivanja kao sto prosjecna osoba izgubi kalorija u jednom satu plivanja?
@bosanceros
0
23.7.2012.
niko te bolan više ne j.eb.e, ni tebe ni srbe, ni srbiju. jadan si stalno sa tom nekom pričom. svi su normalni komentari do tvog. isvi su više imuni. stalno ta jadna priča o vašoj \"veličini\". to možete samo po bh portalima.
a da ti odgovorim: da niste uništili 100% zemlju, razorili je, uništili sve moguće fabrike, privredu, sport, protjerali, popalili, z.akl.ali, raselili, vidio bi gdje bi bili naši.
@bosanceros
0
23.7.2012.
zar vi srbi niste imuni na bol od istine?
@@@bosanceros
0
23.7.2012.
meni ne bi bilo krivo da neka bolja nacija popuje i soli pamet. nego nađe se neka šuga, koja je u većim g.ovn.ima. pratim srpske portale, pa to je veći jad nego Bosna. BiH je barem bila razorena ratom, bori se sa tri patriotizma, a čime je Srbija bila razorena, pa opet kleknula na koljena gore nego Bosna? država se urušila sama u sebe bez isp.aljen.og metka. i onda dođe on i pamet soli. ma od.je.b.i j.ado jadna
@bosanceros
0
23.7.2012.
neka nam i tebe, inače stručnjaka za sva pitanja. hajd nam ti malo prospi pameti
WUTRAS
0
23.7.2012.
A koliko tek droge unese na dan?
:D
0
23.7.2012.
sta je ironija?
sto lik koji fura neke stereotipe bosanca, najbolje ispunjava te iste stereotipe.
tako da mu nik itekako odgovara.
pitanje je - da li ce ikad skontati? :D
...
0
23.7.2012.
previse je ovo hrane za stomak.
bio bi napuhan k\'o balon, ne bi mogao trenirati naredna 4 sata nakon jela.
bhf
0
24.7.2012.
jede vako i rahimic,pa eno ga na sta lici
Al Bundy
0
23.7.2012.
A izmedju kojih obroka uzima doping??
lo
0
23.7.2012.
Ovdje se ne prica o kvalitetnoj ishrani vec o ishrani sportasa koji dnevno potrosi 5-7 hiljada kalorija. A svaki sportista bi trebao da se hrani zdravo i kvalitetno ali kad covjek trenira na visokom nivou on moze od \"COKOLADE DA ZIVI!. Kontate li \" bilderi\" u cemu je stvar.
Covjek ima takav organizam da sve sto unese u sebe potrosi to se zove brzo sagorijevanje koji neki imaju neki ne:,
@p.i.p.o.
0
23.7.2012.
hahahhahahahahaha
salo
0
23.7.2012.
Ovako ce uvijek i jest.I kad prestane trenirati ode sve u salo.
Bio je nedavno clanak tipa kako se zapustio...
bosanceros
0
23.7.2012.
istina uvijek boli zar ne hihihihihih
PLAYER
0
23.7.2012.
http://www.youtube.com/watch?v=QXRvXtcSu14 PRVO SE INFORMISATI ONDA KOMENTARISATI i (NUTRICIONISTI STARI) :P !!!
pikac
0
24.7.2012.
Treba mu oduzeti pravo da predstavlja svoju zemlju , nije da je spor nego zato što ne ispunjava Euro jedan (ko golf II ) . Hajmo potpisat peticiju ; ako u London nemože čovjek koji vozi Golf dva zašto bi mogao ćovjek koji troši12.000 kalorija na dana sprema se za igre 800 dana.
@@bosanceros
0
23.7.2012.
ma pusti ga,
vidis da ima lik neke ozbiljne komplekse nize vrijednosti,
pa ovdje sam sebi nesto dokazuje i kompenzira kroz komentare
strongman
0
23.7.2012.
ma džabe mu sve kad jede šunku...
@bosančeros
0
24.7.2012.
pokušaj sa amel mekić, larisa cerić, dževad poturak
gologuz
0
23.7.2012.
Pa ja sam u ovo doba pojeo ko on za doručak, samo dok sam prelistao zadnje vijesti.
Malo googlajte
0
24.7.2012.
Prije pisanja gluposti
http://content.usatoday.com/communities/gameon/post/2012/05/michael-phelps-12000-calorie-diet-just-a-myth/1#.UA3fz8w9l0s
moke
0
24.7.2012.
dalje, poslije ovako silnih obroka, ako ima bas super-brz metabolizam, mogao bi trenirati nakon 3 sata. jos jedan sat nakon treninga ne jede i 8 sati spavanja - znaci ima 4 sata dnevno za treniranje i te silne kalorije. ne stima racunica nikako.
omjer proteina, masti i ugljikohidrata zavisi od sporta.
u ovoj zayebanciji od clanka, sve je nabacano bez ikakvog smisla, kao jelovnik kod drvosjece.
najefikasnije je sagorijevati ugljikohidrate za ovakve vrste treninga.
sagorijevati masti, a narocito proteine je nezdravo.
masti i proteini sluze za obnovu i izgradnju celija.
moke
0
24.7.2012.
ovo je neka zayebancija na racun novinara ili neka interna.
moguce je trenirati svaki dan npr 8 sati, ali je nemoguce trenirati svaki dan 8 sati i da se potrosi 12000 kalorija i pri tome da se ostavi dovoljno vremena misicima i tijelu za oporavak. nekim misicima treba 24 sata odmora, a nekima 48 sati, zavisno pod kojim su naporom bili (a npr 6000 kalorija izgleda kao izuzetan napor).
kontraproduktivno je trenirati iste grupe misica svaki dan velikim intenzitetom.
znaju to svi sportisti. ako se naporno trenira svaki dan, bez da se da vremena tijelu za oporavak, progres se pravi u prve 2-3 sedmice treninga, a nakon toga se stagnira.
zato se trening rasporedi tako da se tijelu da dovoljno vremena da se oporavi. zavisno od sporta, izmedju napornih treninga se radi tehnika ili se rade razlicite grupe misica.
JOHNTRAVOLTA
0
23.7.2012.
ja znam da 1 kila sala ima 7700 kalorija pa znaci kad bi on i jeo 12 k kalorija na dan i ne radio nista 24 sata ugojio bi se kilu
nisam bas siguran da je tacno da jede 12 k :D
..
0
23.7.2012.
Ma j.e.b.o. te ovo !
Recept da budes snazan i izdrzljiv je da jedes domacu hranu - znaci na kasiku !
Kakvi danasnji \"bilderi\" sve napuhano malo ih probusis ispuhat ce, u mojoj mahali covjek u zivotu tega nije digao i jednom dodje pred bildere digne sa lakocom 10ak puta gore dole teg sto oni ne mogu 2,3 puta.
nemate pojma
0
23.7.2012.
Tolika kolicina LDHa bi ubila ahila...
bosanceros
0
23.7.2012.
srbi na olimpijskoj tabeli osvajaca medalja imaju svoja imena bogumilu-bosnjace,gdje da pronadjem osvajace vasih??? hihihihih
lol
0
23.7.2012.
Laz , laz ...Osim ako nije na steroidima ...
@bomboncic
0
23.7.2012.
Dzaba mu sto je tol\'ki, kada ima srce k\'o u misa.
mamurluk
0
23.7.2012.
UKUPAN PROFIT 22 750 I 6 500 kn U TEKUĆEM CIKLUSU! STANJE NAKON 80 DANA: 33/43 POGOĐENIH SINGLOVA GDJE JE PROSJEČNA KVOTA VEĆA OD 2, ŠTO JE BLIZU 80 POSTO USPJEŠNOSTI ZASADA. NA BLOGU SU VAM SKENIRANI LISTIĆI, UPLATE I PAROVI, I VJERNA STATISTIKA. Jednostavnim i pametnim ulaganjem na provjerene parove sa dvaju vrhunskih foruma koje sami plaćamo i crpimo informacije iz njih. Mjesečno maksimalno 20 tipova koje odaberemo kao najsigurniji bet dana. Na svaki par ulažemo 1050 kn. WWW . MAMURLUK . BLOGER . HR
bosanceros
0
23.7.2012.
dobro bosnjaci nemojte se ljutiti,samo postujte zakone brojeva i odgovorite mi na pitanje,nije tesko,ja nikako ne mogu da pronadjem bosnjake nosioce olimpijskih medalja,stalno izlazi srbija i hrvatska na svakoj stranici,smrc smrc hihihihihih
...
0
23.7.2012.
ne svidja mi se nikako njegova ishrana i ne smatram da mu pomaze.
sto se tice energetskih pica, to je cista glupost - ta energetska pica sadrze vecinom glukozu.
za potasijum i bikarbonate moze uzimati soli za rehidriranje, koje se koriste za dijareju.