Zdravlje
0

Učestalo praćenje Facebooka tokom praznika loše utječe na raspoloženje

Klix.ba
25.12.2016.
Kontinuirano praćenje Facebooka tokom božićnih praznika kada svi dijele praznične fotografije "savršenih" porodica, bogate trpeze i ugodnih druženja, učinit će da se osjećate jadno, pokazalo je istraživanje Univerziteta u Kopenhagenu.

Studija upozorava da pretjerana upotreba društvenih mreža može izazvati ovisnost i sugerira uzimanje pauze.

U studiji je učestvovalo više od 1.000 osoba, većinom žena, a rezultati su pokazali da redovna upotreba društvenih mreža kao što je Facebook može negativno utjecati na emocionalno zdravlje korisnika i njegovo zadovljstvo životom.

Osim na ovisnost, istraživači upozoravaju na pogoršanje raspoloženja usljed "nerealnih socijalnih usporedbi".

S druge strane, aktivno učestvovanje u razgovoru i povezivanje s ljudima na društvenim mrežama djeluju pozitivno, pokazala je studija.

Istraživači savjetuju da za vlastitu dobrobit uzmete sedmodnevnu pauzu od društvenih mreža.

Klix.ba čitajte i u našoj aplikaciji za iOS ili Android.

Možda vas zanima