Soba u kojoj beba spava ne bi trebala biti toplija od 20 stepeni

Britanska organizacija The Lullaby Trust, koja se bavi sigurnim spavanjem beba, preporučuje da temperatura u sobi u kojoj beba spava bude između 16 i 20 stepeni Celzijusa. Navode da održavanje temperature u tom rasponu smanjuje rizik od sindroma iznenadne dojenačke smrti (SIDS).

Pošto je temperaturu teško procijeniti napamet, savjetuju da roditelji u sobi drže termometar.

Kako provjeriti je li bebi prevruće

Bebe ne mogu regulisati tjelesnu temperaturu kao odrasli. Posebno su osjetljiva prijevremeno rođena djeca, bebe male porođajne težine i bolesne bebe, navodi se na stranici bolnice South Tees, koja je dio britanskog zdravstvenog sistema NHS.

Da li je bebi pretoplo ili prehladno najbolje je provjeriti dodirom na prsima, stomaku ili potiljku. Hladne ruke i stopala su normalni i nisu razlog za brigu.

Ako je koža bebe vruća, oznojena ili vlažna, beba se pregrijala i treba joj skinuti jedan ili više slojeva odjeće ili posteljine.

Bez kape u kući i dalje od radijatora

Bebama u zatvorenom prostoru ne treba kapa. Toplotu otpuštaju preko glave, pa ih kapa može pregrijati. Krevetac treba držati dalje od radijatora, grijalica i direktne sunčeve svjetlosti.

Lullaby Trust savjetuje i da se izbjegavaju jorgani i debeli pokrivači, a umjesto njih koristi lagana posteljina ili lagana vreća za spavanje odgovarajuće veličine. Prema podacima bolnice South Tees, za sobu s 16 do 20 stepeni preporučuje se vreća za spavanje od 2,5 toga. Tog je mjera toplotne izolacije tkanine.

Grijanje uglavnom nije potrebno ostavljati uključeno cijelu noć, jer je obično dovoljno dodati bebi jedan sloj. Ako grijanje ipak radi, treba ga držati na niskoj temperaturi i nikako iznad 20 stepeni.

Kada beba ima povišenu temperaturu, ne treba je umotavati više nego inače, nego je obući primjereno temperaturi prostorije. Ako beba djeluje ozbiljno bolesno ili su roditelji zabrinuti, treba se javiti pedijatru.