Klix.ba lifestyle
Zdravlje
17
Previše vježbanja može naškoditi vašem tijelu
Komentari (42)
Povratak na članak
Prijava korisnika
NAPOMENA: Komentarisanje članaka na portalu Klix.ba dozvoljeno je samo registrovanim korisnicima. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima. Svaki korisnik prije pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korištenja komentara.
marijuana2
prije 12 godina
Sad mi je srce na mjestu
lolekibolek
prije 12 godina
Uvijek je i bilo
perfekcionisTa
prije 12 godina
Muskarci "vjezbajte" sa svojim zenama, makar 2 puta dnevno od po 1h minimalno. Nemojte se izvaliti na trbuh cim dodjete sa posla.
Nermin Wellness
prije 12 godina
SMRŠAO SAM 20KG, zdravo, lako bez ikakvih dijeta i napora, besplatno ću vam pomoći, ako ste ozbiljni budite slobodni da me dodate kao prijatelja i pitate na: https://www.facebook.com/nermin.becirovic.savjetnik.za.ishranu.trening Grupa za savjete: https://www.facebook.com/groups/savjetizaishranuitrenig/
bosnjakinja92
prije 12 godina
Ja vjezbam 30-45 minuta dnevno... Ko je lud da pretjeruje?
Big Ang
prije 12 godina
Beskrajno glup clanak.
svism0ljudi
prije 12 godina
dobra straznjica ovoj na slici :)
Ú↓♫refat
prije 12 godina
Zaboravili ste i neizostavne suplemente bez kojih nema napretka: Amino 1™ Armor-V Armor-V™ Assault Assault™ BattleFuel Battle Fuel XT™ BCAA321Powder BCAA 3:1:2™ 467x600_CarnitineCore copy CARNITINE CORE™ CLA-Core CLA Core™ Combat-Protein-Powder Combat® Creatine Creatine Fish-Oil Fish Oil Glutamine Glutamine MuscleGel Musclegel® Re-Con Re-con® MP_b1g1_ShredMatrtix_Sunglasses Shred Matrix / MP Sunglass Combo Shred-Matrix Shred Matrix® ZCorePM Z-Core PM™
koridor Vc
prije 12 godina
davno sam ja ovo cula,zato ja i ne vjezbam:-)
muhinjo
prije 12 godina
Bolje je onda ne vjezbati hehehehe
lela1993
prije 12 godina
zato ja ne vjezbam, hvala klix
xyman
prije 12 godina
Opcenito umjerenost je kljuc uspijeha u zivotu ;)
Shelob
prije 12 godina
ja uzmem UNS Fat Off 3x, UNS LOADER II 2x, MassRage 3x kasike, Caffeine 200mg with Taurine 5x kasika, HydroFlex 3x kasike....2 tikvice s korom , 15 jaja, 5 banana , 2 pileta....i treniram 2 sata...
AXxXA
prije 12 godina
Moze naskoditi ako se krivo vjezba ili 7/7 dana vjezba, misic se ne stigne odmoriti. Rezultat jede sam sebe grubo receno. Za muskarce najbolje 5 dana treninga, 2 odmora.Za zene mozda ipak bolje 3 x tjedno trening. Jedino ako ne zele misice kao frajer xD
AXxXA
prije 12 godina
Kao "frajer" mislim na izrazene misice, koji se meni licno nesvidjaju. Ne mislim na bodybuilding. A za to jednoj zeni treba duplo vise treninga nego jednom muskarcu, ali na to nisam ciljala. Isto tako svaka je zena drugacije konstrukcije, tako da govoriti koliko jednoj zeni treba za sta, je individualno. Prosjecna zena normalne tezine sa pet treninga sedmicno dobije na na misicnoj masi i za moj ukus je previse muskobanjasta.
AXxXA
prije 12 godina
Ok, ako podrazumjevas pod trening kardio vjezbe, steper, biciklo, i traku za trcanje... meni biciklo 20-30 min. sluzi za zagrijavanje misica, pa sam na spavama sat vremena, znaci rad sa teretom. Normalne sam gradje 1,70 / 55 kg i 5x takav trening moje tijelo previse definira. Sad svakom svoje.
PRIKAŽI ODGOVORE (2)
Blajze
prije 12 godina
Ma sve je to LIGHT WEIGHT BABYYYYY!!!!
Sherminator
prije 12 godina
I voda je stetna kad se pretjera... :) Samo zlatna sredina , i imat cete tijelo kao ja :P
Smuc@lo
prije 12 godina
latinska poslovica kaze da svaka umjerenost škodi!
Povratak na članak
Mplus BiH

Specijalist korisničke podrške na njemačkom i engleskom jeziku (m/ž)

Mplus BiH

Više lokacija
Amko komerc

Trgovac - Prodavač (m/ž)

Amko komerc

Sarajevo
Bosman

Saobraćajni inženjer (m/ž)

Bosman

Ilidža
Slatko i Slano

Trgovac - Prodavač u Slatko i Slano objektu (m/ž)

Slatko i Slano

Sarajevo
Wurth BH

Referent računovodstva (m/ž)

Wurth BH

Hadžići
Bosman Petrol

Voditelj poslovnice (m/ž)

Bosman Petrol

Ilidža
Jumbo

Radnik u trgovini (m/ž)

Jumbo

Više lokacija
DMC Engineering

Radnik na poslovima montaže, servisa i održavanja liftova (m/ž)

DMC Engineering

Više lokacija
Lactalis BH

Saradnik u kontrolingu (m/ž)

Lactalis BH

Gradačac
Borbono

Konobar (m/ž)

Borbono

Sarajevo
Gastro pub Vučko

Konobar - Šanker (m/ž)

Gastro pub Vučko

Sarajevo
Slatko i Slano

Električar (m/ž)

Slatko i Slano

Vogošća
Plastron

Samostalni referent u računovodstvu (m/ž)

Plastron

Sarajevo
DHL International Sarajevo

Radnik u procesnom skladištu (m/ž)

DHL International Sarajevo

Sarajevo
TELUS Digital

Home Office Kundenberater (m/w/d) im Bereich Hörtechnik (Inbound)

TELUS Digital

Više lokacija
Gastro pub Vučko

Kuhar - Pomoćni kuhar (m/ž)

Gastro pub Vučko

Sarajevo
Slatko i Slano

Bravar - Mašinski radnik (m/ž)

Slatko i Slano

Vogošća
Telemach

Savjetnik za direktnu prodaju na terenu (m/ž)

Telemach

Tuzla
Mrvica Cafe & Bakery

Kuhar (m/ž)

Mrvica Cafe & Bakery

Sarajevo
Flex Invest

Poslovođa na gradilištu (m/ž)

Flex Invest

Sarajevo
Office Shoes

Trgovac u maloprodajnom objektu (m/ž)

Office Shoes

Više lokacija
Espresso Garden

Kuhar - Pomoćni kuhar (m/ž)

Espresso Garden

Sarajevo
All Aksa

Radnik u proizvodnji na spremanju i odvajanju robe (m)

All Aksa

Sarajevo
Lactalis BH

Vozač (m/ž)

Lactalis BH

Sarajevo
Lidl BH

Specijalista za korporativne poslove (m/ž)

Lidl BH

Sarajevo
MyStaffingPartner

Dispatch - Tracker / Night Shift (Brčko Office) (m/ž)

MyStaffingPartner

Brčko
Bosnian House Restaurant

Kasir (m/ž)

Bosnian House Restaurant

Inostranstvo
novotel

Prodajni predstavnik - Savjetnik u terenskoj prodaji (m/ž)

novotel

Više lokacija
Flex Invest

Tesar na poslovima niskogradnje (m/ž)

Flex Invest

Sarajevo
Dream Balkans Travel

Turistički vodič (m/ž)

Dream Balkans Travel

Sarajevo