Imate li neke od njih?
17
Neuroznanstvenica upozorila na simptome prekomjernog korištenja društvenih mreža
D. J.
Foto: Shutterstock
Neuroznanstvenica Rachelle Summers koristi društvene mreža kako bi dijelila savjete i trikove za poboljšanje mentalnog zdravlja.
Nedavno je otkrila da na društvenim mrežama dnevno ne bi trebalo provoditi više od 30 minuta dnevno.
"Pretjerano korištenje Instagrama, TikToka i X-a može biti krivac za depresiju i anksioznost", rekla je.
@drrachelbarr Replying to @mal How much social media time per day? #mentalhealth #neuroscience #psychology
♬ original sound - DrRachelBarr
"Ako loše spavate ili patite od moždane magle, najvjerovatnije ste previše na društvenim mrežama. Ostali simptomi prekomjernog korištenja društvenih mreža uključuju tjeskobu, depresiju, usamljenost, stres, suzenje očiju i glavobolju", napomenula je.
"Ako imate bilo koji od navedenih simptoma, smanjite korištenje društvenih medija za 20 posto", savjetovala je Summers.
Više na istu temu
Utjecaj društvenih mreža
Šta vrijeme provedeno pred ekranom čini djeci: Evo šta kažu stručnjaci
20.04.2024. u 21:01
Možda vas zanima
Razlog još nepoznat
Mediji iz Kijeva: Ukrajinskim jedinicama naređeno da obustave borbe na četiri dana
1 sat
Veličanje Ratka Mladića
Vučić objašnjenje Marte Kos za nedolazak u Srbiju nazvao glupim: "Neće ona držati pridike ko su zločinci, a ko ne"
15 sati
Prognoza FHMZ-a
Naredne sedmice stiže promjena vremena u BiH: Očekuje se kiša i lokalni pljuskovi
30 min
