Klix.ba lifestyle
Imate li neke od njih?
17

Neuroznanstvenica upozorila na simptome prekomjernog korištenja društvenih mreža

D. J.
4
Foto: Shutterstock
Foto: Shutterstock
Neuroznanstvenica Rachelle Summers koristi društvene mreža kako bi dijelila savjete i trikove za poboljšanje mentalnog zdravlja.

Nedavno je otkrila da na društvenim mrežama dnevno ne bi trebalo provoditi više od 30 minuta dnevno.

"Pretjerano korištenje Instagrama, TikToka i X-a može biti krivac za depresiju i anksioznost", rekla je.

@drrachelbarr

Replying to @mal How much social media time per day? #mentalhealth #neuroscience #psychology

♬ original sound - DrRachelBarr
U videu je govorila o studiji koja je pokazala da do 30 minuta dnevno na društvenim mrežama smanjuje rizik od usamljenosti, depresije i tjeskobe.

"Ako loše spavate ili patite od moždane magle, najvjerovatnije ste previše na društvenim mrežama. Ostali simptomi prekomjernog korištenja društvenih mreža uključuju tjeskobu, depresiju, usamljenost, stres, suzenje očiju i glavobolju", napomenula je.

"Ako imate bilo koji od navedenih simptoma, smanjite korištenje društvenih medija za 20 posto", savjetovala je Summers.

Klix.ba čitajte i u našoj aplikaciji za iOS ili Android.

Znate nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
društvene mreže mentalno zdravlje
Dodajte Klix.ba među omiljene izvore na Googlu
Komentari
Za komentarisanje je potrebna prijava. Prijavi se
Svi komentari (4)
Više na istu temu
Šta vrijeme provedeno pred ekranom čini djeci: Evo šta kažu stručnjaci
Utjecaj društvenih mreža
Šta vrijeme provedeno pred ekranom čini djeci: Evo šta kažu stručnjaci
20.04.2024. u 21:01
TP

Kundenberater in der Automobilindustrie (m/w)

TP

Sarajevo
Bijele Vode Kamenolom

Administrativni radnik (m/ž)

Bijele Vode Kamenolom

Sarajevo
TP

Kundenberater Bosnien - Schweizerdeutsch (m/w)

TP

Više lokacija
Kalea

Multimedijalni marketing kreator (m/ž)

Kalea

Ilijaš
Pedom Asfalti

Rukovatelj građevinskim strojem (m/ž)

Pedom Asfalti

Inostranstvo
Kalea

Saradnik za kvalitet (m/ž)

Kalea

Ilijaš
Klas

Radnik u proizvodnji (m/ž)

Klas

Sarajevo
Kalea

Projektant enterijera (m/ž)

Kalea

Više lokacija
Lidl BH

Skladišni radnik (m/ž)

Lidl BH

Lepenica
Pedom Asfalti

Asfalterski radnik (m/ž)

Pedom Asfalti

Inostranstvo
RAMA-GLAS

Radnik u proizvodnji (m/ž)

RAMA-GLAS

Sarajevo
Slatko i Slano

Električar (m/ž)

Slatko i Slano

Vogošća
Mrvica Cafe & Bakery

Vozač B kategorije (m)

Mrvica Cafe & Bakery

Sarajevo
Mrvica Cafe & Bakery

Prodavačica (ž)

Mrvica Cafe & Bakery

Sarajevo
Conty Plus

Radnik u proizvodnji (m/ž)

Conty Plus

Sarajevo
TELUS Digital

Home Office Kundenberater (m/w/d) für Vattenfall

TELUS Digital

Sarajevo
Kalea

Referent u računovodstvu (m/ž)

Kalea

Ilijaš
SMAK Solutions

Agent telefonske prodaje za hrvatsko tržište (m/ž)

SMAK Solutions

Sarajevo
Lactalis BH

Vozač (m/ž)

Lactalis BH

Tuzla
TP

Solution Architect – Operate & Assist (m/f)

TP

Više lokacija
TP

Deutschsprachiger Kundenberater Bosnien - Standort Sarajevo und Tuzla (m/w)

TP

Više lokacija
TRONIC

Monter čeličnih, drvenih konstrukcija i termoizolacijskih panela (m/ž)

TRONIC

Inostranstvo
TP

Deutschsprachiger Kundenberater - Homeoffice in Bosnien und Herzegowina (m/w)

TP

Više lokacija
Kalea

Rukovodilac službe marketinga (m/ž)

Kalea

Ilijaš
Gastro Apetit

Konobar - Šanker (m/ž)

Gastro Apetit

Sarajevo
Džajić Commerce

Vozač - Dostavljač (m/ž)

Džajić Commerce

Sarajevo
AMA Adriatic

Radnik zaštite na radu (m/ž)

AMA Adriatic

Ilijaš
Servicepoint

Sachbearbeiter im Kundenmanagement (m/w)

Servicepoint

Sarajevo
Slatko i Slano

Referent javnih nabavki (m/ž)

Slatko i Slano

Sarajevo
Kalea

Prodajni savjetnik (m/ž)

Kalea

Sarajevo
Možda vas zanima
Oglasi za posao
Immersive 3D Animation
3D Animator - Blender Artist (m/ž) / Remote Freelance
Immersive 3D Animation
Prijava do: 08.09.2026. u 23:59
Dom Vitalis
Medicinska sestra / Tehničar - Njegovatelj (m/ž)
Dom Vitalis
Prijava do: 05.09.2026. u 23:59
Mrvica Cafe & Bakery
Konobar (m/ž)
Mrvica Cafe & Bakery
Prijava do: 28.09.2026. u 23:59