Klix.ba lifestyle
Upozorenje ženama
0

Manjak sna uzrokuje veći stomak i širi struk

Sarajevo-x.com
4
Što manje sna tim je veći stomak i struk kod žena, tvrde naučnici. Kratki periodi dubokog sna povećavaju rizik od pretilosti, rezultati su istraživanja koje je provedeno na Univerzitetu Upssala u Švedskoj.

"Ova koleracija između pretilosti i kratkog sna je posebno naglašena kod djevojaka", tvrdi Jenny Theorell-Haglöw, autorica istraživanja.

U istraživanju je učestvovalo 400 žena koje su bile podijeljene u grupe, te su upoređivane žene koje spavaju najmanje osam sati sa onima koje spavaju mnogo manje. Također, sve žene su bile podvrgnute ljekarskom pregledu i mjeren im je obim struka.

Po završetku studije ispostavilo se kako je obim struka kod žena koje su noću spavale manje od pet sati u prosjeku devet centimetara veći nego kod žena koje su spavale osam sati.

"Kratak san remeti proizvodnju kortizola i hormona rasta što doprinosi debljanju.Također, kada spavate manje to automatski podrazumijeva da češće jedete", objasnila je Theorell-Haglöw, dodajući kako su ipak potrebna daljnja istraživanja.

Klix.ba čitajte i u našoj aplikaciji za iOS ili Android.

Znate nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Dodajte Klix.ba među omiljene izvore na Googlu
Komentari
Za komentarisanje je potrebna prijava. Prijavi se
Svi komentari (4)
Više na istu temu
Sedam sati sna je neophodno za zdrav život
Istraživanje
Sedam sati sna je neophodno za zdrav život
01.08.2010. u 14:05
Manjak sna povezan je sa preranom smrću
Nauka dokazuje
Manjak sna povezan je sa preranom smrću
05.05.2010. u 18:29
TP

Kundenberater Bosnien - Schweizerdeutsch (m/w)

TP

Više lokacija
TELUS Digital

Kundenberater (m/w/d) für AXA | Pannenhotline und Kundendienst (Asst.)

TELUS Digital

Sarajevo
Slatko i Slano

Bravar - Mašinski radnik (m/ž)

Slatko i Slano

Vogošća
Dinalsa

Moler - Rigipser - Monter suhe gradnje (m/ž)

Dinalsa

Sarajevo
Slatko i Slano

Električar (m/ž)

Slatko i Slano

Vogošća
Concentrix

Kundenberater (m/w) im Bereich Telekommunikation – Service & Sales

Concentrix

Sarajevo
MasterH

Vozač B kategorije (m/ž)

MasterH

Sarajevo
Segafredo Caffe

Konobar - Barista (m/ž)

Segafredo Caffe

Sarajevo
Conty Plus

Radnik u proizvodnji (m/ž)

Conty Plus

Sarajevo
TP

Kundenberater in der Automobilindustrie (m/w)

TP

Sarajevo
TRONIC

Monter čeličnih, drvenih konstrukcija i termoizolacijskih panela (m/ž)

TRONIC

Inostranstvo
Mrvica Cafe & Bakery

Prodavačica (ž)

Mrvica Cafe & Bakery

Sarajevo
Mrvica Cafe & Bakery

Magacioner - Skladištar (m)

Mrvica Cafe & Bakery

Sarajevo
Junuzović Kopex

Voditelj servisa i tehničkih poslova (m/ž)

Junuzović Kopex

Lukavac
Kalea

Projektant enterijera (m/ž)

Kalea

Više lokacija
Amea concept store

Modni savjetnik - Sales Assistant (m/ž)

Amea concept store

Sarajevo
Mrvica Cafe & Bakery

Konobar (m/ž)

Mrvica Cafe & Bakery

Sarajevo
Bijele Vode Kamenolom

Administrativni radnik (m/ž)

Bijele Vode Kamenolom

Sarajevo
Fleet Expert Sarajevo

Prodajni savjetnik za rabljena vozila (m/ž)

Fleet Expert Sarajevo

Sarajevo
Lactalis BH

Vozač (m/ž)

Lactalis BH

Mostar
Mplus BiH

Specijalist korisničke podrške na njemačkom jeziku (m/ž)

Mplus BiH

Više lokacija
HSVent

Limar - Bravar (m/ž)

HSVent

Sarajevo
Lactalis BH

Vozač (m/ž)

Lactalis BH

Tuzla
Baumaster

Građevinski radnici (m)

Baumaster

Sarajevo
RAMA-GLAS

Radnik u proizvodnji (m/ž)

RAMA-GLAS

Sarajevo
Pedom Asfalti

Asfalterski radnik (m/ž)

Pedom Asfalti

Inostranstvo
GRAWE osiguranje

Saradnik u odjelu podrške (m/ž)

GRAWE osiguranje

Sarajevo
TP

French Speaking Customer Support (m/f)

TP

Više lokacija
Džajić Commerce

Vozač - Dostavljač (m/ž)

Džajić Commerce

Sarajevo
Kalea

Referent u računovodstvu (m/ž)

Kalea

Ilijaš
Možda vas zanima
Oglasi za posao
Kreativ
Šivač (m/ž)
Kreativ
Prijava do: 18.09.2026. u 23:59
Nedak
Šivač (m/ž)
Nedak
Prijava do: 03.09.2026. u 23:59
Hoteli Ilidža
Sobarica (ž)
Hoteli Ilidža
Prijava do: 05.09.2026. u 23:59