Obratite pažnju
8
Zašto je mineralna voda bolja alternativa od gaziranih pića za zdravlje vaših zuba
Piše: D. V.
|
Mineralna voda privremeno snižava pH u ustima (Foto: Shutterstock)
Poslušajte članak
0:00 / 0:00
Prema novom istraživanju Američkog društva za ishranu, mineralna voda je alternativa gaziranim pićima koja štete vašim zubima.
Naime, gazirana pića oštećuju caklinu zuba te mijenjanju pH vrijednosti u ustima. Iako mineralna voda privremeno snižava pH, djelovanje je mnogo manje izraženo nego kod gaziranih pića.
"Mnogi ljudi prelaze sa gaziranih pića na mineralnu vodu, a nezaslađena mineralna voda mogla bi biti manje rizična alternativa gaziranim pićima, kada se konzumira umjereno i uz dobre prakse oralne higijene", kazala je nutricionistica Wajiha Zulfiqar.
Umjereno konzumiranje gaziranih pića ne dovodi do dugoročnih zdravstvenih problema, ali je nezaslađena mineralna voda mnogo zdravija alternativa.
"Rezultati istraživanja sugerišu da zamjena gaziranih pića zaslađenih šećerom sa mineralnom vodom može pomoći u smanjenju rizika od oštećenja cakline", tvrde stručnjaci.
Možda vas zanima
Obala Kulina bana 1
U Sarajevu otvoren Central Kitchen Ristorante: Novo mjesto koje spaja Italiju i tradicionalnu bosansku kuhinju
18 sati
Prezentacija u Beču
Vozili smo novi ID. Polo: Volkswagenov bestseler je mnogo više od malog gradskog automobila
1 sat
Nevolje za selektora
Dedić doživio povredu u dresu Newcastlea, Barbarez ima veliki razlog za brigu
5 sati
Moraju napustiti BiH
Konaković izdao nalog za protjerivanje dvoje diplomata iz Ambasade Srbije u Sarajevu, dao im rok od 48 sati
23 sata
Akcija MUP-a KS
U Sarajevu uhapšena 22-godišnja djevojka zbog ucjene, predata policiji na Sokocu
1 sat