Komentari (53)
Za komentarisanje je potrebna prijava. Prijavi se
NAPOMENA: Komentari su otvoreni za prijavljene korisnike i odražavaju stavove svojih autora. Vrijeđanje i govor mržnje ne objavljujemo, a za govor mržnje se odgovara i krivično. Prije pisanja pogledajte pravila komentarisanja.
pogresan izraz ne konzumirati voćne sokove... jer voćni sok je i kad uzmes narandju i iscjedis je ili napravis od voca domaci sok u sokovniku... tu nema dodanog secera nego samo prirodni vocni sok...sto je isto sto i svjeze voce pravilan izraz bi trebao biti ...NE PITI INDUSTRIJSKE VOĆNE SOKOVE...jer sadrze umjetno dodan secer za ukus...i skoro nikako voca nego konzervanse i arome...
Nije izraz ne kozumirati vocne sokove nego ne kozumirati previse vocnih sokova. Ciklusom pentozo-fosfata se svi seceri u organizmu pretvaraju u glukozu, dok se visak glukoze u organizmu pretvara u glikogen (zalihu masti). Vocni secer ili fruktoza u prevelikim kolicinama je stetan jednako kao i obicni secer. U svakom slucaju je bolje pojesti vocku nego je cjediiti, jer jedenjem cijele vocke se dobivaju i dragocijena vlakna (najvise u jabukama) koja direktno uticu na rad crijeva i izbacivanje stetnih tvari iz organizma. U cijedjenom soku nema vlakna. Bit zdravlja je ocito u nepretjerivanju u bilo cemu.
nije isto popiti 1 litar industrijskog gustog soka i 1 litar domaceg soka od jabuke narandje! nije isto ni niti priblizno ni u promilima... ovaj prvi totalno vjestacki od secera do ukusa ovaj drugi sav prirodan! a sad da pretjeras sa vocem dnevno bi trebala pojesti barem 5 kila voca...sto je prakticki nemoguce
PRIKAŽI ODGOVORE (3)
J*bete vi mene, svaki dan moram nesto mjenjati :P
To je bilo ironično prijatelju...
enobaso ispade da bi najzdravije bilo mjenjati portal.
♥ voda i zeleni caj :D hahahha i nista vise buuhuuu
pozelenices i bices rijetka:))
ne mogu biti gora nego sto sam sad...to mi je utjeha :P
PRIKAŽI ODGOVORE (14)
ta "nutricionistica" bi trebala da zna da je u voću šećer fruktoza koji bi opet trebala da zna kako se razgrađuje i ulazi u krv... ispade po njihovom da je najzravije gutati tablete
na cistu glukozu radi mozak i eritrociti. Ali fruktoza nije jedini nacin dobivanja glukoze.
Ja sam samo procitao da se ova suzana preziva Jeb.
sokovi koje kupujemo misleci da smo konzumirali nesto zdravo i unijeli vitamine u organizam su uglavnom pogresan izbor, ja vec neko vrijeme kupujem ove prirodne sokove, nisu skupi, 100% prirodni, a i domaca je proizvodnja u pitanju, ako nekog zanima to su sokovi AS, mogu se kupiti u vecim marketima, dmu i sl.
sve sto treba je da jednom okrenu onu flasu od soka i procitaju sta u tom soku ima i da se zapitaju a sta je ovih 5 sastojaka koje ne mogu ni izgovoriti
Limunada bez secera je najsigurnija i veoma zdrava sobzirom na beneficije limuna. Izbjegavati bijeli kruh i krompir. Pogotovo onaj jeftini bijeli kruh.
...elem, što bi stari svijet reko, svega sa mjerom i ok :)
svasta, ljudi inace ne vole citat toliko o zdravlju pa uzmu jedan savjet zdravo za gotovo, samo to koriste dok im ne bude lose, pa treba naci balans i ponesto saznati o sebi i zdravlju nekad a ne oslanjat se samo na clanke
ocito boli guglanje. Ljudi ocekuju da im sve bude servirano. Ne poznavati svoje tijelo i osnovne principe je blesavo.
bas tako, to dodje ko neka naporna obaveza a ustvari je bitan dio zivota i nije tako naporno i ruzno kad si u toku s vremenom i sa sobom
sve sto je preradjeno tvornicki ne konzumirat sve puno otrova i konzervansa prodaju nam smetlje i smetlje truju nas
Najzdravije je kad ga svojom rukom iscjedis.
Opet neka "studija", ccccc