Ključan za zdravlje
39
Komentari (12)
Povratak na članak
NAPOMENA: Komentarisanje članaka na portalu Klix.ba dozvoljeno je samo registrovanim korisnicima. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima. Svaki korisnik prije pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korištenja komentara.
SugMinKuk
prije 2 godine
Nisam bio gladan ujutro ni kad sam bio dijete, sad me ovi uvjeravaju da mi nesto fali?
VjerujemPoliticarima
prije 2 godine
Jedi kad si gladan i koliko god možeš što bi rekli dok ne crkneš. Pravi razliku između gladi koju osjeća stomak i oči. Oči osjećaju želju/žudnju a samo stomak osjeća glad. Ne gledaj jel to doručak ili večera ili je naveče u 12 sati. Ne gledaj da li je to meso ili voće ili povrće, bitno je da je ishrana raznovrsna, da ne preovladava samo jedna vrsta hrane duži period.
VjerujemPoliticarima
prije 2 godine
Izbaci sve grickalice, čipseve, kole, čokolade, keksove i ostale međuobroke koji drže organizam na granici između gladi i sitosti i blokiraju signale gladi. Jedi samo kad si gladan i to je ključno. Zdravlje i idealna tjelesna težina zagarantovani, ovo je način ishrane za koji smo građeni milionima godina evolucije
gooUser1695806000
prije 2 godine
Jedna od najvecih gluposti “moderne” civilizacije jeste dorucak, a to ujedno znaci najmanje 3 obroka dnevno, i jos najgore u svemu znaci kasna vecera, oko 20-21 h.
Garantujem vam da cete biti zdraviji ako izbacite dorucak, s tim da vam je prvi obrok oko 10-11 h, a drugi i zadnji oko 17-18 h.
crunchyTrollstari
prije 2 godine
Mozak mi je poremećen
BlackBishop
prije 2 godine
Nikad nisam doručkovao. Prvo popijem 1L kafe uz 5-6 cigara. Prvi obrok oko 12h a drugi oko18h i to je to. Što manje jedemo to bolje. Lažu nas da tri obroka jedemo plus između još neku užinu,to je previše pogotovo današnja hrana koja je sva otrovna i nikakva. Hrana je najveće zlo današnjice.
vodovodilja1
prije 2 godine
jarane samo te cigare i tu kafu trebas povecati, bez 2 litra cemernice i steke nista