najbolja dijeta je da polovish tanjir i pojedesh ga

ma zakon je \"Kivi dijeta\" ... jedes sve osim kivija ;)

Vise od 50 godina koriste se razne dijete za mrsanje (umanjene kalorije, nemasna hrana, tzv. vodena dijeta i td.) ali bez uspjeha. Amerika je prije 30 godina imala preko 40% gojaznih stanovnika a nedavno se ta cifra povecala na 60%. U ovoj nezdravoj atmosferi profitirali su najvise oni sto preporucuju razne dijete a kojima je jedino Dr. Atkins upornim istrazivanjem dokazao suprotno. Uzimanjem prekomjernih kolicina ugljikohidrata stvaraju se masne naslage u podkoznom tkivu, oko srca i drugih organa. Racunanje kalorija je suvisno kao i uzimanje nemasne hrane. Naprotiv, masnocom se ublazuje glad za vrijeme dijete. U prvom programu Atkins dijete koja traje oko 3 sedmice uzima se svega 5 g ugljikohidrata dnevno i za taj period se izgubi oko 6 do 8 kg. Prvih 3-4 dana izgubi se tekicina a kasnije suvisna masnoca. Upotreba ove dijete iziskuje postivanje odredjenih savjeta. U toku dijete nema osjecaja gladi, umora, nervoze i sl. Atkins program nije samo dijeta vec disciplina ishrane za zivot

Do kada cemo imati nepismene novinare koji ne znaju ni svoj jezik... Cuj \'\'smrsavjeti\'\'?????????????? Matere ti, odakle to to \'\'j\'\' u toj rijeci??

Atkinsonova dijeta je smece i nezdrava je...

Za dzon Odgovor je, Da

sta su cjelovite zitarice mora da su to whole grains

poslao u ratnu 93-94 na malo tjestenine i onog hljeba sto smo dobijali, pa bih vidio kako ce se zdebljati od hljeba i tjestenine