Komentari (4)
Povratak na članak
Prijava korisnika
NAPOMENA: Komentarisanje članaka na portalu Klix.ba dozvoljeno je samo registrovanim korisnicima. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima. Svaki korisnik prije pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korištenja komentara.
Kod mene je do granola, definitivno :)
Kod mene komšinica jede integralni hljeb i keks, i žali se kako ne može da smrša, iako ne jede više od kile tog keksa i samo jedan hljeb dnevno..
zato što slušaju ljudi ublehaše sa tiktoka koji uporno govore da kardio nije dobar za mršavljenje nego potenciraju vježbe snage kao jedini pravi način gubitka kilograma. Ako je osobi gubitak tjelesne težine jedini motiv vježbanja, onda je trčanje pravi izbor šta god gutači proteina i steroida pričali
Jedini pravi izbor je kalorijski deficit. Mozes ti trcat cenera svaki dan ili se ubijat od treninga snage, ako poslije toga pojedes tepsiju bureka, zalijes kolom i pocastis se sampitom ili u ljetnim danima sa 3 kugle sladoleda, dzabe si krecio...Najveci problem je sto ljudi nisu svjesni koliko kalorija unose... ili zamjene cokoladu bademima i kontaju da su uradili nesto dobro...misli jesu, ali ne za mrsanje.