Komentari (9)
Za komentarisanje je potrebna prijava. Prijavi se
NAPOMENA: Komentari su otvoreni za prijavljene korisnike i odražavaju stavove svojih autora. Vrijeđanje i govor mržnje ne objavljujemo, a za govor mržnje se odgovara i krivično. Prije pisanja pogledajte pravila komentarisanja.
Jutarnji sex je najbolje zagrijavanje...
Nemoj prnut
A sta ako se zagrijavam 8min, mozda u tom slucaju jos bolje?
Ovdje niko nista ne trenira
Kakav seronja. Zagrijavanje treba biti aerobni trening - trčanje na stazi ili na steperu onda je kardiovaskularni sistem spreman za dizanje velikih težina tj. anaerobni trening. Naravno najbolji je brzi hod na otvorenom.