Ključni dio treninga
7
Za komentarisanje je potrebna prijava.
Prijavi se
NAPOMENA: Komentari su otvoreni za prijavljene korisnike i odražavaju stavove svojih autora. Vrijeđanje i govor mržnje ne objavljujemo, a za govor mržnje se odgovara i krivično. Prije pisanja pogledajte pravila komentarisanja.
ADLER
89k
19.10.2017.
Kakav seronja.
Zagrijavanje treba biti aerobni trening - trčanje na stazi ili na steperu onda je kardiovaskularni sistem spreman za dizanje velikih težina tj. anaerobni trening.
Naravno najbolji je brzi hod na otvorenom.
bureksir5
7,4k
19.10.2017.
Ovdje niko nista ne trenira
detrdjent
111k
19.10.2017.
Jutarnji sex je najbolje zagrijavanje...
Akilius
6,8k
19.10.2017.
A sta ako se zagrijavam 8min, mozda u tom slucaju jos bolje?
MDMA
2,4k
19.10.2017.
Nemoj prnut